50度近視能恢復(fù)嗎 近視50度用配眼鏡嗎

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眼睛近視50度用配眼鏡嗎

通過近視度數(shù)換算,在視力表上我們可以看到,1.0或者是5.0是標(biāo)準(zhǔn)視力,而0.8或者是4.9所對應(yīng)的是100度近視,如果一定要說50度近視是多少度的話,可以說是介于4.9與5.0之間,或者是0.8與1.0之間,但是50度近視并不一定是對應(yīng)的視力表的數(shù)值,有些人近視度數(shù)不高,但是有的人有散光,視力整體的話,并不好,所以,不不能單從視力表來評判視力的好壞。

50度近視是一個很低的近視,如果是假性近視的話,是比較好恢復(fù)的?梢耘浜辖逘罴÷楸詣┻M行使用,放松眼部,但是一定要科學(xué)的使用,而且不可以過度依賴,否則只會有害而無益。視力恢復(fù)的根本還是合理的用眼。

29日上午,記者在丹陽市眼鏡市場眼鏡店內(nèi)看到,家長帶著孩子的“親子”配鏡組合一撥接著一撥!爸蹲泳褪峭骐娔X,那天到我家來看人有點迷糊了,瞇著眼睛,所以今天特地帶他來配眼鏡”,帶著侄子來配鏡的湯女士告訴記者。

湯女士的侄子今年12歲,讀小學(xué)6年級,暑假期間,電子產(chǎn)品不離身。幾天前去她家玩,湯女士發(fā)現(xiàn)侄子看人的時候老瞇著眼睛。經(jīng)過驗光師的檢查,近視50度。驗光師告訴記者,這個小朋友還好,目前不需要配眼鏡,但如果再這樣發(fā)展下去就要配戴眼鏡了。

“本來不近視的,現(xiàn)在驗光看下來,多少都有點近視了”,據(jù)眼鏡店經(jīng)理高從雷介紹,最近每天都有幾十名學(xué)生來配眼鏡,大部分學(xué)生,本身并沒有近視,但因為暑假長期宅家里玩電子產(chǎn)品,導(dǎo)致了新發(fā)近視!皢螐奈覀冄坨R店的檢測來看,這些新增近視的孩子,近視程度少的在50度,而最高的已經(jīng)達(dá)到了125度!睋Q言之,一個暑假的電子產(chǎn)品不離手,玩下來孩子的視力都收到不同程度損傷,有的還可以逆轉(zhuǎn),但有的已經(jīng)無法逆轉(zhuǎn)。此外,本身已經(jīng)近視的孩子,則紛紛前來更換鏡片,“無一例外都是經(jīng)過一個暑期電子產(chǎn)品的戕害,近視的度數(shù)加深了。”高從雷說。

有著多年從事眼鏡行業(yè)經(jīng)驗的高從雷分析,長時間看電視玩電腦,戶外活動少,是青少年近視的主要原因。而改善視覺環(huán)境、改變用眼習(xí)慣、加強鍛煉、科學(xué)營養(yǎng),尤其是遠(yuǎn)離各類電子產(chǎn)品,都是預(yù)防近視的有效辦法。

恢復(fù)視力的方法

1、遠(yuǎn)方凝視:

找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由于波長較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒?赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒,然后再看掌紋。10分鐘時間反復(fù)20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。

2、晶體操

轉(zhuǎn)眼:雙手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動10次,接著再逆時針、順時針各轉(zhuǎn)動10次。

找一幅3米外的景物(如:墻上的字畫等),同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米),看清手掌手紋后,再看清遠(yuǎn)物,盡量快速的在二者間移動目光,往返20次。

50度近視如果是真性近視的話,當(dāng)已經(jīng)影響到眼睛的調(diào)節(jié)與集合能力的話,則是需要配鏡進行矯正,否則,只會加重視力的下降。

如果只是單純的是近視50度的話,沒有其它狀況的話,在近視中,算是特別低的,配眼鏡的話,可以選擇看遠(yuǎn)使用眼鏡,看近不用戴鏡,注意用眼時間。近視恢復(fù)的方法中,平時可以做眺望、眼保健操、多吃一些維生素豐富的瓜果蔬菜,可以補充眼睛營養(yǎng),對于視力也有幫助。

在飲食上要少吃糖,很多的兒童近視者,多有喜歡吃甜食的習(xí)慣,而實際上,由于血糖含量增多的話,會引起房水、晶體滲透壓改變,當(dāng)房水進入到晶體狀體內(nèi)的話,晶狀體變凸起了,就會造成近視的發(fā)展,而特別是過量的食用糖類的零食的話,會導(dǎo)致微量元素攝入不夠,眼內(nèi)組織的彈性較差,也會導(dǎo)致近視更易發(fā)生,另外,當(dāng)吃糖比較多的話,還會造成血鈣減少,眼球壁的韌性差,眼軸易增長,而眼軸增長的話,近視也就長了。

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