達(dá)州中考成績(jī)查詢時(shí)間安排,成績(jī)公布時(shí)間什么時(shí)候

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2018年達(dá)州中考成績(jī)查詢時(shí)間安排尚未公布,待公布之后小編會(huì)第一時(shí)間更新,請(qǐng)參考往年的!

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2017年四川達(dá)州中考成績(jī)查詢時(shí)間為6月22日

全科等級(jí)標(biāo)準(zhǔn):A+1:554-750; A+2:531-553.9; A+3:508-530.9;
A1:478-507.9; A2:448-477.9; A3:418-447.9;
B1:408-417.9; B2:398-407.9; B3:388-397.9; B4:375-387.9;
C1:300-374.9; C2:225-299.9; C3:150-224.9; D:1-149.9
語(yǔ)文等級(jí)標(biāo)準(zhǔn):A+:77-120 A:67-76 B:53-66 C:23-52 D:1-22
數(shù)學(xué)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn):A+:78-120 A:57-77 B:29-56 C:9-28 D:1-8
外語(yǔ)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn):A+:93-120 A:68-92 B:34-67 C:21-33 D:1-20
理綜等級(jí)標(biāo)準(zhǔn):A+:150-190 A:108-149 B:54-107 C:24-53 D:1-23

文綜等級(jí)標(biāo)準(zhǔn):A+:107-140 A:86-106 B:50-85 C:20-49 D:1-19
體育等級(jí)標(biāo)準(zhǔn):A+:38.8-40 A:35.8-38.7  B:31.8-35.7  C:21.8-31.7 D:0.1-21.7
實(shí)驗(yàn)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn):A+:20-20 A:18.5-19.9 B:25-18.4 C:0.1-13.9

中考考前應(yīng)該吃什么

1.中考前保證考生蛋白質(zhì)的充足供給 。高溫條件下,人體蛋白質(zhì)分解增加,尿氮排出增多,從而引起負(fù)氮平衡。因此蛋白質(zhì)的攝入要適量增加,但不宜過(guò)多,以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。其中以魚、肉、蛋、奶和豆類為優(yōu)質(zhì)蛋白,且要占蛋白質(zhì)攝入量的50%。

2.在中考前,考生要盡量多吃蔬菜水果提供充足的維生素 。高溫出汗引起水溶性維生素的大量丟失,尤其是維生素C需要量比標(biāo)準(zhǔn)高一倍,同時(shí)也應(yīng)補(bǔ)充維生素B族。在新鮮蔬菜及夏熟水果中如西紅柿、西瓜、楊梅、桃、李等維生素C含量極為豐富。維生素B族在谷類、豆類、動(dòng)物肝臟、肉、蛋類含量較多,夏季人們可適當(dāng)補(bǔ)充這些食物,也可適當(dāng)口服些酵母片。

3.中考期間補(bǔ)充水和無(wú)機(jī)鹽對(duì)考生身體很重要 。當(dāng)人體大量出汗或體溫過(guò)高時(shí),不但可造成體內(nèi)水分不足,而且還會(huì)流失大量的鈉、鉀等元素。缺鈉又可加重缺水,所以要注意補(bǔ)充水和無(wú)機(jī)鹽。水和鹽的補(bǔ)充以湯的形式較好,菜湯、肉湯、魚湯可交替選擇。在餐前飲少量的湯還可以增加食欲,對(duì)大量出汗的人群,應(yīng)在兩餐之間補(bǔ)充一定量的含鹽飲料。另外可食用含鉀高的水果和蔬菜,如:油菜、芹菜、毛豆、冬菇、土豆、紫菜、花生、橙、紅棗等。

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