在職場上，在下屬VS上司的關系中，很多人投射了自己當年與父母的關系。“那些強勢的人未必真正強勢，僅僅是因為他/她擁有權力，甚至只是因為他/她說話的聲音、長相、眼神或是一個舉動，令你想到強大的控制型的父母，而你無法分清他們�！辈环量纯慈绾闻c強勢的上司相處。
上司過于強勢會帶來什么？
被職員投訴最多的通常是特別情緒化的上司�！巴ǔ�，人們表達情緒是會選擇對象的，而下屬就成為安全的表達攻擊性的對象�！辟Z曉明說。當下屬成為上司的出氣筒，受到傷害的首先是自尊，工作肯定受到影響，有可能令公司失去很優(yōu)秀的員工。
在白玲看來，強勢需要分場合�！霸谟行┬枰袆恿Φ慕M織中，強勢是一種優(yōu)勢。但創(chuàng)意性的工作崗位，老板一強勢就會直接封住下屬的思維�！卑琢嵬瑫r認為，老板 想表現(xiàn)強勢，也要對自己的做法進行評估：“強勢會帶來一些問題。上司若出招，下屬一定有應對策略，不管你遭遇‘硬抵抗’還是‘軟釘子’，工作肯定會出問題。在需要下屬支持的時候，你可能就是孤立的，得不到支持，最終會影響效率和業(yè)績�！�
當你把上司當成父母
當上司的言行讓人陷入煩躁與痛苦時，心理教練王智建議做自我覺察??
● 不要與老板直接和正面地沖突，給自己按“暫�！保�
● 回顧老板的言行帶給你的身體和情緒的感覺。用5～10分鐘體會自己的感覺是什么；
● 做理性的思考??你的家庭成員中，有沒有像他/她這樣的人？你搜索的對象應該是父親/母親等生命早期對你特別重要的人；
● 與“那個人”或是你的感覺誠實對話。
“這樣一個過程，其實是一個自我治療的過程，會幫助你從過去的模式中走出來，更好地與老板、同事及客戶相處�！�
你可以克服心理劣勢
與強勢老板相處，總體原則是：遇強則強，給強勢老板一個強有力的結果；化解強勢，減少強勢老板的殺傷力。
強勢老板最主要的特點是高標準、嚴要求，所以你需要在他/她最在意的事情上下功夫；強勢老板的作風對人多少有殺傷力，所以適當化解強勢，對彼此都是保護，你需要熟練掌握兩種溝通方式??
一是泄火式溝通：主要用在老板布置任務的時候，你要用語言把“火勢”一步步降低，把任務拆分成具體的小任務和你可以接受的適當?shù)臉藴剩?/p>
二是轉移式溝通：主要用在老板批評的時候，你要把老板的注意力引向過去的成績和下一步的努力，而不是集中在現(xiàn)在的錯誤上。
