世界防治哮喘日演講稿范文【一】
各位朋友,下午好!明天就是第X個世界哮喘日,也是我們中國哮喘聯(lián)盟2005年成立以來第X個世界哮喘日。在此我想通過電視熒屏向我們廣大的朋友問個好。
哮喘始終是一個常見病、多發(fā)病。是大家,特別是青少年和家長非常關(guān)心的問題。在中國,由于工業(yè)化的發(fā)展,由于現(xiàn)代文明的發(fā)展,由于城市的綠化以及家庭的各種裝飾、地毯、寵物等等的增加,哮喘的發(fā)病率也有所增加。1994年到2001年,這7年的統(tǒng)計,哮喘的患病率增加了30%,最近中國哮喘聯(lián)盟又要啟動全國的哮喘普查,我們將進(jìn)一步了解患病率的情況。所以這種變應(yīng)性的疾病是威脅我們國家,特別是廣大青少年的一個嚴(yán)重的問題。
今天的世界哮喘日的主題還是“哮喘是能夠控制的”。我們在談哮喘能夠控制的時候,我想談兩個主要的問題,第一個是如何正確地認(rèn)識哮喘和診斷哮喘。我們知道哮喘是不難診斷的,對于一個典型的哮喘病人這不是個問題。
但是不管是家長,或者是我們的親戚朋友,或者是我本人,甚至是一些醫(yī)務(wù)工作者對一些非典型的哮喘往往得不出一個正確的診斷,這樣治療就很困難。比如說有的青少年他主要的表現(xiàn)是在跟同學(xué)們參加運動,上體育課跑步的時候,跑一段就很快就呼吸覺得困難了,很難跟得上別的同學(xué),一般都是認(rèn)為體質(zhì)差,實際上相當(dāng)一部分是哮喘的一種表現(xiàn),我們叫它運動型哮喘,這樣的哮喘實際上是需要治療的。
比如說有的青少年,特別是孩子,早晨晚上總是咳嗽,干咳,總是想清嗓子,那么一般家長總認(rèn)為他是得了咽炎,氣管炎,于是總是給抗生素,但是老吃不好,這些相當(dāng)大一部分實際上是哮喘,我們把它叫做咳嗽型哮喘。又比方說有的青少年孩子經(jīng)常打噴嚏,每天早晨都打幾十個噴嚏,流清鼻涕,打完之后就覺得有點胸悶,那么這個實際上也是哮喘的一種表現(xiàn),這跟過敏性鼻炎誘發(fā)有相當(dāng)密切的關(guān)系。
這些現(xiàn)象在青少年并不少見,對于支氣管哮喘,我們不要光是看它的典型的表現(xiàn),而且對一些反復(fù)發(fā)作的,像我上面所說的運動以后的呼吸困難,咳嗽,或者說反復(fù)的鼻炎以后出現(xiàn)的胸悶,這些都應(yīng)該考慮是否存在哮喘的可能。那么有了正確的診斷,我們的治療就有了正確方向,這是非常重要的。
其次是對哮喘的治療,我們知道目前哮喘的治療最重要的是預(yù)防型治療,也就是說不要等它發(fā)作了再治療,而是不讓它發(fā)作。在這個意義上,哮喘的治療是終身的,我講的終身并不一定是終身都用藥,但是我要強調(diào)的是要終身的追蹤。因為哮喘是跟遺傳還有基因異常等有關(guān)系的,這是不可改變的。但是哮喘在臨床上只要治療好它是可以沒有癥狀的,這個就需要我們非常注意,不管是家長或者患者本人,都要非常注意臨床癥狀和自我感覺,以預(yù)防型治療為主。
因為我們知道哮喘的本質(zhì)是氣道的過敏性炎癥,過敏性炎癥當(dāng)它發(fā)展到一定程度的時候才會出現(xiàn)癥狀,但是在沒有那么嚴(yán)重的時候常沒有癥狀,但并不等于哮喘就不存在了,就比如說像糖尿病它不一定有癥狀,但是它血糖高;再比如說高血壓病它不一定有癥狀,但是它血壓高。
哮喘同樣也有這個問題,就是它不一定喘,但是氣道的炎癥仍然存在。這個時候就需要我們醫(yī)生和患者自己要密切觀察。我是非常贊成自己有一個簡單的監(jiān)督小儀器(風(fēng)流速儀),每天早晨下午都吹一吹,看看每天自己的氣道通暢的程度,如果結(jié)果跟平時一樣那就沒問題。
但如果吹結(jié)果比平時降低了20%,哪怕現(xiàn)在沒有癥狀,你都需要加點藥物治療,這樣就解決了問題。所以我強調(diào)預(yù)防性的治療,也就是說讓它不發(fā)作。假如說有一位病人,有半年,一年,兩年,甚至三年不發(fā)作,那他臨床的治愈就有可能,也就是說哮喘是可控制、可治療的。那么他只要平時比較注意觀察和追蹤,哮喘就完全能夠控制了。
那么我們現(xiàn)在所講的控制,也就是說相當(dāng)大一部分,70%以上的患友可以完全沒有癥狀。那么相當(dāng)長的時間完全沒有癥狀,僅用很少量的藥甚至可以不用藥,那我們可以說是臨床治愈了。所以有的人常常問我說哮喘能不能根治,就看這個問題怎么來理解,從哮喘的本質(zhì)講它是由遺傳因素、基因異常決定的,從這個角度看它是不可能根治的。但是要從哮喘癥狀和臨床的表現(xiàn)來看,在臨床上就有可能根治。也就是說它經(jīng)過很恰當(dāng)?shù)闹委熞院笠惠呑記]有哮喘癥狀,這是有可能的。
第三條我要特別提出:由于我們的現(xiàn)代化和城市化,特別是大氣的污染,哮喘的患病率是增加的,所以在第十屆的世界哮喘日,我和中國哮喘聯(lián)盟共同呼吁,我們要不斷地改善大氣的環(huán)境。我們知道現(xiàn)在城市的大氣污染,已經(jīng)從煤煙型,也就是說工廠啊,燒煤啊等等的一些煤煙型的污染轉(zhuǎn)變成為汽車尾氣排放型的污染,也就是說有很多汽車的尾氣排放它是不合格的,不達(dá)標(biāo)的,但是仍然是不斷地在街上行駛,那么它的尾氣就會影響哮喘患者的病情。
我們知道如氮氧化物和二氧化硫,當(dāng)然二氧化硫在汽車尾氣中不是主要的,但氮氧化物、臭氧和一氧化碳這些都會引起哮喘的發(fā)生。今年八月在北京舉行奧運會,各國的運動員對北京的大氣的情況,污染的情況是非常關(guān)注的。因為到現(xiàn)在為止從各國報來的情況,在運動員中,過敏性鼻炎和哮喘的患病率要比普通人高。
這次統(tǒng)計的初步資料顯示為16%,那么也就是說他們非常關(guān)注我們空氣污染情況,我們在北京已經(jīng)采取了非常有效的措施來大大地降低空氣中降塵、二氧化硫、氮氧化物的含量,但是對于可以引起哮喘的臭氧,還需要做很多的工作,所以在今年北京的奧運會,到2010的在廣州的亞運會,這些對我們城市都提出要求,希望能夠降低大氣的污染,但是我們不單是為了亞運會和奧運會,更重要是為了我們廣大老百姓的健康,空氣的污染減少會大大地降低過敏性鼻炎和哮喘的患病率和發(fā)病率,所以在這方面我也呼吁我們的政府,我們的媒體,我們的公眾,要大家都共同來努力致力于降低大氣污染,使得我們能夠生活在一個舒適的沒有污染的環(huán)境中。
我們的中國哮喘聯(lián)盟已經(jīng)做了很多工作,做了很多科教普及的工作,我希望以后還要做好我們?nèi)珖钠詹楣ぷ,看看我們的哮喘和過敏性鼻炎的患病情況和一些發(fā)病因素的關(guān)系,我希望哮喘聯(lián)盟也能夠進(jìn)一步地通過科學(xué)研究發(fā)展出一些更多的老百姓能夠承擔(dān)的有效的治療方案和方法,使更多的老百姓得益,最后我希望這次世界哮喘日取得圓滿的成功,謝謝!
世界防治哮喘日演講稿范文【二】
哮喘是目前全球最常見的慢性疾病之一,據(jù)估計,全球每20個人中就有1個患有哮喘,約計3億人。估計中國哮喘患者近2000萬。哮喘是近年來十分引人關(guān)注的全球公共健康問題,也是兒童期最常見的慢性疾病,如不積極治療,兒童哮喘中約1/3-1/2的人可遷延至成人,F(xiàn)在很多國家哮喘發(fā)病率超過10%,我國哮喘近年來持續(xù)增長,發(fā)病情況也不容樂觀。
我們出現(xiàn)哪些癥狀表明有可能患了哮喘?
不明原因胸悶、氣短、呼吸困難;不明原因的咳嗽,特別是久治不愈的咳嗽,用過抗生素,抗菌藥物,止咳藥物沒有效,每次感冒后持續(xù)時間比較長的咳嗽,甚至伴有胸悶,在夜間尤其加重;小孩子久治不愈的咳嗽,以及在運動后胸悶氣急等情況,都應(yīng)高度懷疑是不是患有支氣管哮喘。通過仔細(xì)詢問病史我們發(fā)現(xiàn),很多人的哮喘發(fā)生與特殊誘發(fā)因素有關(guān)。
通常,醫(yī)生會給你服用支氣管擴張劑吸入劑或類固醇藥物。如果一噴劑量的藥物無法解除喘鳴,在30分鐘之內(nèi),你可再用一噴劑量的藥物。不過,如果第二噴劑量的藥物還是不見效,你就不可以再使用吸入劑了,用藥過量是有危害的。此時,你應(yīng)該去找醫(yī)生。哮喘急性發(fā)作,家人應(yīng)該做到的是:
1、將藥物及吸入裝置放在桌上,將患者第一次服用醫(yī)生所開的急救藥時間記錄下來。
2、幫助患者,使他找到最舒適的靠放身體位置。通常,最好的身體位置就是坐起來,身體微向前傾,靠在手肘或手臂上,讓患者呼吸大量的新鮮空氣。
3、把患者送到最近的醫(yī)院。
哮喘的人該怎么運動
散步。研究表明,成年患者每周用中等速度散步3次,堅持12周后,其哮喘癥狀得到了明顯控制。建議大家每次散步前先用5分鐘進(jìn)行熱身,散步過程持續(xù)30分鐘,最后用5分鐘來放松一下身體。
瑜伽。它對于哮喘癥患者來說是相當(dāng)不錯的運動形式。其神奇之處在于呼吸控制,因為呼吸運動能激活更多的肺部區(qū)域。研究發(fā)現(xiàn),哮喘癥患者每周練習(xí)2個半小時的瑜伽,持續(xù)10周,大部分患者都能減少服藥量。對老年人來說,練習(xí)太極拳也有相似的功效。
騎車。哮喘患者騎車時最好保持相對緩慢、悠閑的車速。如果時速超過了29公里,就可能有麻煩。原因在于為了保持這種速度而進(jìn)行的快速呼吸容易讓呼吸道變干,從而引起哮喘發(fā)作。
網(wǎng)球。做此項運動時應(yīng)注意邊運動邊休息、補水,避免因脫水引發(fā)哮喘;颊呖蓪λ俣冗M(jìn)行控制,放慢發(fā)球和回球時間。若條件允許,最好選擇雙人網(wǎng)球,因為強度還能因此有所降低。
游泳。哮喘患者最理想的運動就是游泳,因患者所吸入的空氣溫和、濕度大,在水中身體處于水平位置會讓肺部底部所堆積的黏液得以疏導(dǎo)。需注意的是,游泳池中氯氣含量過高易引起哮喘發(fā)作。因此,游泳前最好先了解泳池中氯氣的含量,并盡量選擇一些室外通風(fēng)較好的泳池。