導(dǎo)語(yǔ)：地震是一種突發(fā)性極強(qiáng)、破壞力極大的嚴(yán)重自然災(zāi)害，其帶來(lái)的危害、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。下面是小編為您收集整理的防震演練心得體會(huì)，希望對(duì)您有所幫助。
【篇一：防震演練心得體會(huì)】
“嘟~嘟~嘟!”一個(gè)陽(yáng)光明媚的早上，我們學(xué)校的地震警報(bào)裝置突然響個(gè)不停。同學(xué)們有的趕緊拿起書包蓋在頭上躲到桌子下;有的拽起書包躲到廁所里;還有的同學(xué)，用手蓋住頭就往樓下跑……
真的地震了嗎?原來(lái)只是我們學(xué)校開展地震演練的活動(dòng)。警報(bào)解除后，同學(xué)們紛紛來(lái)到操場(chǎng)上，準(zhǔn)備聽(tīng)消防叔叔講地震發(fā)生時(shí)的安防知識(shí)。
消防叔叔來(lái)了，他是一個(gè)大概有40歲左右的人。他面容發(fā)黑，一看上去就知道是經(jīng)常被太陽(yáng)曬的。雖說(shuō)他只有40歲，但他臉上的皺紋特別多，眼睛旁布滿了黑眼圈，看得出這是經(jīng)常工作勞累得不到有效休息的結(jié)果。會(huì)后，老師還告訴我們，他還在5?12汶川特大地震中立了一等功呢!
叔叔說(shuō)：“我是南寧消防大隊(duì)的消防員，很高興在這里見(jiàn)到大家。今天，我就跟你們說(shuō)說(shuō)發(fā)生地震你們?cè)撛趺醋�，該如何保護(hù)自己”。首先，請(qǐng)問(wèn)你們知道在地震發(fā)生預(yù)兆的時(shí)候，該怎樣保護(hù)自己?jiǎn)?”同學(xué)們七嘴八舌地回答：“拿起書包蓋在頭上躲到桌子下。”“拿起書包躲到廁所里�！�
“很好，大家都懂不少了。那你們知道在地震時(shí)，該如何保護(hù)自己?jiǎn)?”叔叔好像打破沙鍋問(wèn)到底地問(wèn)我們。也許是我們沒(méi)經(jīng)歷過(guò)地震，所以我們一個(gè)也答不上來(lái)。叔叔語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)：“如果地震已經(jīng)發(fā)生，你被埋在廢墟里，不要慌張，也不要大叫，因?yàn)檫@樣的話你的體力會(huì)很快地被耗盡的;你先要保持鎮(zhèn)定，假如出血了，想辦法先止血，并且想想自己所處的環(huán)境如何，周邊有沒(méi)有水源、有沒(méi)有可以充饑任任食品，盡量尋找可以讓自己生存下去的空間及食品�！笔迨逋ｎD了一會(huì)拿出一根棒子，繼續(xù)說(shuō)：“如果聽(tīng)到外面有響聲，就可以用像這樣的棒子敲擊倒塌的樓板、墻體，搜救人員就可能憑聲音發(fā)現(xiàn)到你了。如果發(fā)現(xiàn)像棒子的材料，也可以用脫落下來(lái)的磚塊敲擊也行。也許是人們不知道這種方法，在汶川特大地震中有很多人就因?yàn)槁裨趶U墟里得不到及時(shí)救援而死亡的……”
同學(xué)們安靜的聽(tīng)著，有時(shí)又似懂非懂般的點(diǎn)點(diǎn)頭。時(shí)間過(guò)得飛快，兩個(gè)多小時(shí)的講話不知覺(jué)地過(guò)去了，最后，消防叔叔說(shuō)：“在平常生活中，大家在家里都應(yīng)該準(zhǔn)備一個(gè)醫(yī)療箱。醫(yī)療箱里應(yīng)該準(zhǔn)備有：速食食品、水、紗布、電筒等地震發(fā)生時(shí)所須的物品。在日本，幾乎每個(gè)家庭都有這樣的醫(yī)療箱，因?yàn)槿毡臼堑卣鹱铑l繁的國(guó)家�！�
叔叔的話我們默默地記在心上。是啊，如果在生活中我們都能有所準(zhǔn)備，平時(shí)多學(xué)點(diǎn)應(yīng)急自救方法，當(dāng)發(fā)生像地震這樣的大危害時(shí)，我們的損失就沒(méi)有那么多了。
同學(xué)們，地震發(fā)生時(shí)的安防知識(shí)你都學(xué)會(huì)了嗎?
【篇二：防震演練心得體會(huì)】
早讀的時(shí)候，我們一如既往的在讀著語(yǔ)文書，課代表也漫不經(jīng)心的在收作業(yè)。突然廣播里傳出了陣陣地震警報(bào)聲，起初我們班的幾個(gè)人還沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，我們的班主任??桂老師大吼了一聲，我們頓時(shí)蹲在桌子底下，緊接著我們排著隊(duì)就往外面沖，到了樓下，班長(zhǎng)清點(diǎn)了人數(shù)，我們就邊走邊聊剛才的情景。
這次的防震演習(xí)教會(huì)了我們?cè)谟龅降卣饡r(shí)應(yīng)如何去應(yīng)對(duì)，其實(shí)說(shuō)實(shí)話，這次的防震演習(xí)不僅教會(huì)了我如何去應(yīng)對(duì)、逃生，還讓我有了許多感受，也不禁令我陷入了沉思。
這次防震我們只是在演習(xí)，但是想一想汶川大地震。假如真的我們?cè)谶@個(gè)汶川大地震里，那些沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)的人肯定就要死了;假如真的我們?cè)谶@個(gè)汶川大地震里，那些笑聲肯定都變成哭聲和慘叫聲。日本之所以地震只死亡了1萬(wàn)人，比四川地震死亡人數(shù)少，是因?yàn)樗麄兊姆抡鹨庾R(shí)好，而且也經(jīng)常演練，這次演練，也不正是給我們練習(xí)的機(jī)會(huì)嗎?
但是，看看現(xiàn)在沒(méi)有遭遇地震、沒(méi)有遭遇過(guò)災(zāi)難的我們吧!想想我們常常做過(guò)的“壞事情”吧!因?yàn)闆](méi)有遭遇災(zāi)難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當(dāng)?shù)哪�，常常是上課不認(rèn)真聽(tīng)老師講課，課下時(shí)卻去炒襲別人的家庭作業(yè)，因而在考試時(shí)什么都不會(huì)做;某些人，每天都在浪費(fèi)：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿地都是，一點(diǎn)都不知道要節(jié)省;還有的人每天都在混日子，好像無(wú)論什么都蠻不在乎的樣子;更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當(dāng)成是一場(chǎng)兒戲，每天不是喝農(nóng)藥就是跳樓自殺什么的，根本不在乎自己的生命。
難道說(shuō)真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎?難道說(shuō)真的要在災(zāi)難發(fā)生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎?不，不，不!我們不應(yīng)該在失去后才知道去珍惜，相反，我們都應(yīng)該從現(xiàn)在開始學(xué)會(huì)珍惜，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切美好;不應(yīng)該在發(fā)生在災(zāi)難后才去后悔，相反，我們應(yīng)該從現(xiàn)在就開始學(xué)會(huì)珍惜、學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，不荒度光陰，不浪費(fèi)自己其實(shí)并不漫長(zhǎng)的寶貴的生命;不浪費(fèi)自己應(yīng)該去珍惜的時(shí)間;不給自己的將來(lái)留下什么遺憾和后悔。因此，從現(xiàn)在開始、從這一刻開始、從這一秒開始，我們都應(yīng)該要學(xué)會(huì)珍惜，珍惜自己寶貴的生命和時(shí)間，珍惜和愛(ài)護(hù)自己現(xiàn)在所擁有的，不再荒度光陰歲月，從現(xiàn)在開始節(jié)約!
