3月春季生活小常識(shí)紅領(lǐng)巾廣播稿【全文】

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導(dǎo)語:多一些淚水,多一些艱辛,多一些磨難。我想,生活才不會(huì)像黑夜,只有幾點(diǎn)星光的照耀。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)上一代人的生活,把艱辛的生活作為磨礪,把絆腳石當(dāng)作輔助。下面是小編為大家整理的,生活小常識(shí)廣播稿,更多相關(guān)信息請(qǐng)思而學(xué)教育!

生活小常識(shí)廣播稿【一】

甲:點(diǎn)擊班隊(duì)生活,感受校園精彩;

乙:放飛童年夢(mèng)想,打造陽光生活。

甲:在這熟悉而又溫暖的音樂聲中,我們廣播站又和您見面了。 乙:各位老師同學(xué)們大家早上好。

【甲】本期節(jié)目是這樣為您安排:首先是《美文共賞》,

【乙】最后是《生活小常識(shí)》。

【乙】下面就讓我們一起來聽聽詳細(xì)內(nèi)容:

欄目1:美文共賞

【甲】一片美麗動(dòng)聽的文章,能把我們帶往蔚藍(lán)色的大海,也能讓我們馳騁遼闊的草原。

【乙】在《佳文共賞》欄目里,我們向大家推薦的文章是《歌唱你,我的祖國!》。由張可為您深情朗誦,請(qǐng)您靜靜地聆聽。 欄目2:生活小竅門

【甲】聽完了優(yōu)美的文章,我們是否要請(qǐng)生活百事通告訴我們一些小竅門了呢?

【乙】今天我們教大家一招與健康有關(guān)的:

冬季一定要關(guān)注鼻子健康!

冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),為了預(yù)防傷風(fēng)感冒時(shí)打噴嚏、鼻癢等癥狀,可以經(jīng)常按摩鼻部。方法是用兩手拇指外側(cè)相互摩擦,在有熱感時(shí),用手拇指外側(cè)沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右,接著,按摩鼻翼兩側(cè)的“迎香穴”15~20次(迎香穴在鼻唇溝中,鼻翼外側(cè)緣旁0.5厘米)。手法由輕到重,但不要損傷皮膚。在早晨起床前,晚間睡覺前各按摩一次,其他空閑時(shí)間也可進(jìn)行。

此法可疏通經(jīng)絡(luò),增強(qiáng)局部氣血流通,大大加強(qiáng)鼻的耐寒能力,可有效預(yù)防感冒和鼻病,也能治療傷風(fēng),鼻塞不通。

生活小常識(shí)廣播稿【二】

1.剛剛被蚊子咬完時(shí),涂上肥皂就不會(huì)癢了;

2.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕,第二天就好了;

3.打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋,立桿見影;

4.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;

5.治療咳嗽,特別是干咳,晚上睡覺前,用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些,什么調(diào)味料都不要放,趁熱吃過就去睡覺,連吃幾天效果很明顯;

6.插花時(shí),在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;

7.把殘茶葉曬干,放到廁所或者溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;

8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;

9.出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池,若裙子帶靜電,就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;

10.夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;

11.夏天游泳后曬曬太陽,可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;

12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時(shí)常曝曬枕芯有利健康;

13.防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;

14 .夏天擦拭涼席,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然,擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙,這樣清涼舒適的感覺會(huì)更持久;

15.因外傷碰破皮肉時(shí),在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血,再包扎,作為臨時(shí)急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著;

16.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí),可在太陽穴涂上牙膏,因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;

17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;

18.換季疲勞:在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞,給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌葉片:月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

19.眼睛紅腫:用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫,將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過15-20分鐘取出,冷卻,放在眼皮上10分鐘。

20.牙齒酸痛:丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛,消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以幫助你緩解疼痛。

21.燙傷:養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草),它對(duì)燙傷特別管用。在開水燙傷的時(shí)候,取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上,用繃帶纏好。過10-12小時(shí)重復(fù)一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈,不會(huì)留下疤痕和斑點(diǎn)。

22.關(guān)節(jié): (1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開始酸痛時(shí),取新鮮的圓白菜葉,在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。用它做護(hù)膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶),直到酸痛停止再取下來。(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處,這樣關(guān)節(jié)自己就會(huì)變熱。這個(gè)配方特別適合痛風(fēng),但是,有靜脈曲張的情況不適用。

23.眼四周細(xì)小皺紋:用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位,每個(gè)

穴位每分鐘按3次。

24.醉后不舒服感:在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水):它會(huì)幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來還是感覺不舒服,那么,無論是藥片,還是鹽溶液都幫不了你,貼個(gè)芥末膏在小腿上,在額頭上放塊冰。過半小時(shí)你的癥狀就會(huì)減輕。

25.黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因?yàn)槁约膊,而是因(yàn)樗卟蛔悖谜戳藳鰸饪Х?3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位?Х纫蚴欠浅:玫难苁湛s劑,這種方法青光眼患者禁用。

26.預(yù)防感冒:如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于:蒜可以消滅所有的細(xì)菌,而牛奶咖啡可以消除蒜味。

27.掉頭發(fā):擦碎一個(gè)洗凈的土豆,榨出土豆汁,加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上,用毛巾將頭發(fā)包2個(gè)小時(shí),然后仔細(xì)洗凈。每周進(jìn)行這種療法兩次,會(huì)獲得效果。

28.嗓子痛:當(dāng)你剛剛著涼,感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時(shí),用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一,其余的每小時(shí)漱口一次。通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。

29.失眠:如果你經(jīng)常失眠,那么準(zhǔn)備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時(shí)在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁,揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦,使身體放松、鎮(zhèn)定。

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