家庭生活保養(yǎng)小常識大全,預(yù)防流感小常識

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1、 小孩子冬天愛感冒發(fā)燒,大人們又擔心藥物治療的副作用,那么不妨用綠豆煮爛,然后加上姜絲和可樂,讓孩子趁熱服用,效果不錯哦。

2、 家中燃氣漏,莫要皺眉頭,聞到輕味后,關(guān)閥最先頭,而后打開窗,空氣成對流,異味若是濃,莫要進里頭,待到味淡去,再把閥門扭,開窗通風時,切忌有電流,杜絕有火種,才能保無憂,祝你生活知識常識,幸福之泉常流。

3、 減少廚房油煙:1、不要使油溫過熱,以油鍋冒煙為極限,不僅能減輕“油煙綜合征”,而且菜中的維生素也能得到保存。2、盡量不用反復(fù)烹炸的油,因為所產(chǎn)生的油煙含致癌物也更多,危害更大。3、廚房經(jīng)常保持自然通風,安裝性能好的抽油煙機。在烹飪過程中,要始終打開抽油煙機,炒完菜10分鐘后再關(guān)抽油煙機。

4、 家庭生活小常識:1、睡前在枕頭上鋪一條質(zhì)地光滑的絲巾就不會弄亂頭發(fā),讓美麗發(fā)型得以保持。2、取杏仁12克、桂花6克、冰糖適量,將杏仁搗碎加水煮15分鐘,加桂花再煮10分鐘,過濾后加冰糖調(diào)味即可,經(jīng)常飲用可祛斑護膚。3、用食醋將毛巾浸濕,稍稍一擰,在居室中輕輕甩動,可去除室內(nèi)煙味。

5、 家猶如一江剪不斷的春水,流動的是游子心中永遠的;家猶如一丘數(shù)不盡的細沙,沉淀的是長年堆積的牽掛;家猶如夜空中那顆北斗,指引的是那迷路的羔羊回家的方向;在外的我們時時刻刻惦念著我們的家。

6、 八大最難消化食物:1炸雞塊;2辛辣食物;3巧克力;4柑橘類果汁;5生洋蔥;6雪糕;7西蘭花和生包心菜;8無糖香口糖。哥們,看清了,這些都是“披著羊皮的狼”,要健康,少親近它們哦。祝你健康幸?鞓!

7、 八種食品幫你吃掉體內(nèi)廢物:1、綠葉蔬菜;2、粗糧;3、葡萄酒;4、豆豉;5、水果或果汁;6、綠茶;7、海帶和紫菜;8、黑木耳。這8位可謂“八仙過海各顯神通”,欲得健康,常和她們“親密接觸”。祝你健康快樂樂逍遙。

8、 家庭生活竅門多,喝剩的啤酒不要倒,清除油垢最有效,吃完的橘皮不要扔,曬干泡茶理氣化痰功效好,泡過的茶葉不用倒,吃過蔥蒜味道重嚼嚼茶渣消味道,生活常識要牢記,生活才更有味道!

9、 1、不抽煙. 拒吸二手煙;2、適量飲酒,不拚酒,不醉酒;3、減少食用鹽腌,煙熏,燒烤的食物。做到以上三點,健康快樂,幸福生活,非你莫屬!

10、 居家生活竅門多,家庭顧問來幫忙,口含陳醋去口臭,桔皮磨粉刷牙白,醫(yī)院潔牙不可取,唯有日常勤洗漱,健康快樂身體好!

11、 冬季室內(nèi)開暖氣,日常起居五注意:一要開窗常通風,室內(nèi)常換新空氣;二要使用加濕器,空氣濕潤少病疾;三要注意多飲水,新陳代謝很愜意;四要多吃鮮水果,香蕉、橘子、蘋果、梨;五要保持好心情,時時臉上露笑意!

12、 出門暈車別著急,小小妙招幫助你:上車前束緊褲腰帶,大大降低暈車率;口含生姜癥狀減,傷濕膏1片貼肝臍;請你照章去執(zhí)行,保你出行很愜意。

13、 牛奶禁忌:牛奶剛煮沸時勿加糖;喝牛奶前后2小時,不宜吃桔子;牛奶與巧克力,果汁,感冒藥不能同食。牛奶的食用時間:早餐空腹喝奶不對,早飯后1-2小時后方可喝,晚上喝牛奶利于休息和睡眠,睡前喝牛奶利于鈣的吸收利用。這些你知道嗎?

14、 2e66距離電視機5米看電視,有助于眼睛健康,空調(diào)通風不要過久,注意開窗,冷凍食品及時食用,保持營養(yǎng),洗衣加鹽提高效率,更白更嫩衣服更棒。

15、 冬天很多人會有凍瘡,這時變廢為寶的機會又出現(xiàn)了,用煮柚子皮的水泡患處,每天兩次即可去除凍瘡,讓你的肌膚更加嫵媚動人。

16、 睡前關(guān)燈關(guān)門窗,醒來開窗多通風,睡前精心多安神,醒來早期多提神,睡前平靜莫興奮,醒來多動強身體,睡前莫喝茶和水,醒來一杯白開水,睡前瑣事安排好,醒來快快執(zhí)行妙。

17、 冬天干燥,皮膚容易發(fā)癢,尤其是小孩和老人,這時不要輕易抓撓,很容易弄破感染,可以多喝水,多吃水果來緩解癥狀。

18、 晨起一杯水,到老不后悔;飯前一碗湯,勝過開藥方;每天一只果,老漢賽小伙;常吃一點蒜,消毒又保。欢喑砸稽c醋,不用上藥鋪;多吃一點姜益壽保安康。

19、 醋的妙用:煮米飯時,往水里加入幾滴陳醋,煮出的米飯會更潔白;炒茄子時,在鍋里放點醋,炒出來的茄子顏色不變黑;用醋浸泡生魚,可防止腐敗變質(zhì);燒菜時加些醋,可以促進菜中鈣、磷、鐵等成分的熔解、吸收。祝你生活愉快,多吃醋哦!

20、 爺們你好,“家庭顧問”向你問好,早睡早起身體好,窗明幾凈心情好,粗茶淡飯養(yǎng)胃好,珍惜家中三樣寶--“丑妻、薄地、破棉襖”,愿你一切如意好!

21、 夜肓癥,不用怕,多吃肝臟功效大,食欲差,不用愁,瘦肉,牛肉,蛋和魚,虛弱無力,維C差,多吃新鮮蔬菜和水果,軟骨病,不算大,多曬太陽就能除,平衡飲食健康大!

22、 家庭顧問小護士提醒您:勤洗手,講衛(wèi)生,生活要有好習(xí)慣;多通風,多喝水,在家要有好規(guī)律;多鍛煉,好睡眠,業(yè)余要有好愛好;祝您:全家幸福,身體健康!

23、 煮飯做菜植物油,遠離三高健康守候。家庭生活潤滑油,和和美美幸福永久。多一點潤滑,少一點摩擦。.SIanDAN. +開心生活就是你家。

24、 家庭生活有妙招,今天我來把你教,喝完的茶葉莫倒掉,清潔去味是一招;咳嗽頻頻藥無效,開水煮梨有特效;生活妙招用心記,保你生活甜如蜜!

25、 、孩子,切忌不能亂投醫(yī),找對病根再調(diào)理,千萬不可用藥物來進補,這樣不如多備鮮奶、布丁和一些營養(yǎng)的點心,定期檢查孩子的身體,多點心思,巧搭食物色彩 ,這樣才能引食欲,多活動,多睡眠,還要重視孩子情緒的問題!

26、 一個美滿的家庭應(yīng)該有一個良好的家庭守則:丈夫要做到疼妻愛子,妻子要做到相夫賢惠,孩子要做到尊敬長輩。只有家庭中每個成員都完成自己職責,這樣的家庭一定會是一個美滿、幸福的家庭!

27、 早睡早起,開窗換氣;一日三餐,搭配合理;心態(tài)積極,夫妻比翼;放下身姿,耐心教子;快樂生活,幸福一生!

28、 家庭生活竅門多,喝剩的啤酒不要倒,清除油垢最有效,吃完的橘皮不要扔,曬干泡茶理氣化痰功效加,泡過的茶葉不用倒,吃過蔥蒜味道重嚼嚼茶渣消味道,這些生活常識要記牢,居家日子才能更有味道!

29、 晨起一杯水,到老不后悔;飯前一碗湯,勝過開藥方;每天一只果,老漢賽小伙;常吃一點蒜,消毒又保;多食一點醋,不用上藥鋪;多吃一點姜益壽保安康。

30、 堅持睡前洗洗足,倒床千萬別頭蒙。仰臥伏臥多有害,右側(cè)臥眠最優(yōu)勝。睡中不要口吸氣,臥位最佳頭朝東。良好睡眠益健康,康樂伴君度人生。

31、 巧除家中異味:下水道口灑點山藥水;花盆中摻一些鮮橘皮;壁櫥、抽屜內(nèi)放一包曬干的茶葉渣;炒菜鍋中放少許食醋,加熱蒸發(fā),都能去除異味。

32、 健康飲茶八忌:忌空腹飲茶;忌飲燙茶,最好56度以下;忌飲冷茶;忌沖泡過久;忌飯前飲;忌飯后馬上飲茶;忌用茶水服藥;忌酒后飲濃茶。

33、 飯前一口湯,苗條又健康;飯后百步走,活到九十九;睡前泡個腳,放松又舒暢,晨起梳梳頭,精神百倍爽!

34、 家庭是一部百科全書,父親是天文地理,母親是人文情懷,孩子則是十萬個為什么?所以為人父母要有耐心解答小孩子的問題,不要埋沒了他們的好奇心,誰也不知道下一個牛頓是誰。

35、 細嚼慢咽,消化充分;先湯后饃,利于吸收;聚精會神,切忌分心;不吃燙飯,免生意外!飲食習(xí)慣,不是小事,認真慎重,益壽延年!

36、 家庭用水循環(huán)手則:洗菜的水可以拖地,脫完地的水再沖馬桶,或者洗衣的水拖地,再沖馬桶,既節(jié)省了水資源,又為家里省了水費,生活的顧問,生活中的能手!

37、 朋友,贈你生活秘訣:生活規(guī)律,按時勞作休息;飲食清淡,多吃時令果蔬;享受陽光,呼吸新鮮空氣;擁抱自然,經(jīng)常戶外活動。誠懇祝愿你生活愉快,全家幸福!

38、 手機,不能形不離手,電視,不能多看近視,電腦旁邊放清水,降低輻射保健康,家用電器切亂放,關(guān)掉電源多洗臉,輻射離你遠又遠,祝你健康生活每一天!

39、 剛剛出生沒有多久的小嬰兒不會用語言和大人溝通,只有哭聲讓人覺得心煩,那么摸一摸孩子的腳心,如果是潮濕的就證明孩子是健康的,哭大概是尿褲子了或者餓了,如果異常干燥,一定要注意孩子是不是得了某種疾病,應(yīng)盡快就醫(yī)。

40、 在家里男人是中心,女人是核心。中心保護核心,核心支持中心,心心相印,水乳交融,才能同心同德,共創(chuàng)美好未來!

41、 地溝油,害處大,巧用妙計能防他,炒菜時,放蒜頭,蒜頭變紅有地溝,地溝油,真狡滑,里面黃曲霉素含量大,蒜頭小,妙處大,遇見黃曲霉素敏感大,食用油,加蒜頭,蒜頭的顏色不變化!

42、 身體要想好,飲食很重要,飯前喝口水,疾病來不找,三餐要保持,只吃七分飽,早晚常食粥,果蔬營養(yǎng)高,洗菜要衛(wèi)生,消除殘留藥,飲酒要適度,不醉最為好。萬病皆口入,預(yù)防要提早,健康來飲食,祝你無煩惱。

43、 瘦孩子,媽心疼,切忌不能亂投醫(yī),找對病根再調(diào)理,千萬不可用藥物來進補,這樣不如多備鮮奶、布丁和一些營養(yǎng)的點心,定期檢查孩子的身體,多點心思,巧搭食物色彩 ,這樣才能引食欲,多活動,多睡眠,還要重視孩子情緒的問題!

44、 關(guān)愛身心得健康,生活常識記心中:一要按時吃早飯;二要天天多鍛練;三要注意飯干凈;四要常識記得牢!

45、 哥們你好,“家庭顧問”向你問好,早睡早起身體好,窗明幾凈心情好,粗茶淡飯養(yǎng)胃好,珍惜家中三樣寶--“丑妻、薄地、破棉襖”,愿你一切如意好!

46、 夜肓癥,不用怕,多吃肝臟功效大,食欲差,不用愁,瘦肉,牛肉,蛋和魚,虛弱無力,維C差,多吃新鮮蔬菜和水果,軟骨病,不算大,多曬太陽就能除,平衡飲食健康大!

47、 冬天送暖易干燥,室內(nèi)加濕有訣竅,勤換水很重要,板藍根加一包,幾滴香醋治感冒,以上幾點要記住,習(xí)慣良好健康到。

48、 衣服脫色很麻煩,教個方法真簡單,解決脫色除你煩;衣服放進濃鹽水,浸泡12小時后,再來洗凈用清水,以后褪色不再有。白色毛衣久發(fā)黑,清洗干凈冰箱凍,1小時后來晾干,即可潔白再變新。

49、 要吃桃先去毛,去毛麻煩把急著;打開手機看一看,生活妙招來到了:水中放入少許堿,鮮桃3分鐘來浸泡;攪動幾下毛上浮,清水沖洗毛跑掉。

50、 牙疼不是病,疼起來要人命,那么頭疼有沒有好的解決辦法呢,答案有一個就是按摩你手上的虎口穴,可以減輕一半牙疼癥狀,記住是那邊牙疼就按摩那邊的虎口穴哦。

51、 醋可開胃與殺菌,消除疲勞助睡眠,適量飲用健康安;糖醋浸泡的大蒜,每天早晨空腹吃,連帶喝些酸醋汁,半月血壓即受益;醋還可以來美容,洗手之后敷層醋,20分鐘后洗凈,雙手柔白又細嫩。醋的妙用說不完,仔細研發(fā)利無邊。

52、 很多人認為抽煙會損耗身體里的維生素和維他命,就盲目的補充這些營養(yǎng)成分,其實不然,抽煙又吃維他命會誘發(fā)癌癥,所以為了您和您家人的健康還是盡早戒煙的好。

53、 飲食要均衡,莫偏重個人喜好,注意營養(yǎng),全家多溝通,不忽視個人感受,相處融洽,作息要規(guī)律,不偏重個人習(xí)慣,保持健康,運動要合理,不側(cè)重個人安排,全家動員。

54、 手機響,短信到,教你幾個小妙招:儲存土豆放蘋果,土豆新鮮不爛掉;每日一個大蘋果,好多病癥有療效;鋁鍋變黑別著急,蘋果皮放入煮沸黑跑掉;早晚空腹吃蘋果,便秘也能治得好。蘋果真是好處多,充分運用樂逍遙。

55、 夏天的時候很多人愛招蚊子,并抱怨說自己血甜命苦,其實不然,愛招蚊子的人可能是因為身體太疲勞了,而導(dǎo)致呼吸急促,導(dǎo)出體外大量的二氧化碳,而這些二氧化碳會盤旋在你頭頂,而招致蚊子的青睞。

56、 冬日氣溫降,手腳會冰涼,此事有原因,要促血循環(huán),坐久要活動,多吃溫熱食,少進生冷硬,補充維E促循環(huán),手暖腳暖壽長遠。

57、 家中有火險,莫要驚慌亂,頭腦要冷靜,行動要敏感,附近可燃物,清除最為先,而后用滅具,再去排火患,若是油起火,先把灶閥關(guān),及時蓋鍋蓋,再把菜來添,若是電起火,首先關(guān)電源,莫用水澆潑,防止去觸電。竅門要牢記,幸福萬萬年。

58、 用腦過度吃香蕉,用眼過度番木瓜,牙齦出血獼猴桃,心臟病史葡萄柚,長期抽煙吃葡萄,肌肉拉傷吃菠蘿,預(yù)防皺紋吃芒果,多吃水果更健康!

59、 家,是最最溫暖的地方,是供我們遮風避雨的港灣,是我們最終的依靠,因為那里,有我們最愛的人。I love all of you.

60、 日常生活要注意:個人生活要潔凈;飯菜飲食要干凈;學(xué)習(xí)環(huán)境要安靜;為人處事要鎮(zhèn)靜。要問這些哪里知,生活顧問來幫忙。

61、 少鹽多醋,少葷多素,少甜多淡,少煙多水果,少酒多豆腐,少坐多行,少臥多動,少憎多愛,少愁多笑,少計較多寬容。生活“十多十少”送給你,祝你健康快樂,事事如意!

62、 牙齒黃,嚼花生。打嗝了,喝點醋。灰塵入眼閉眼用力咳。鞋子磨破涂白酒就好。牙齦發(fā)炎西瓜沾鹽吃。生活小細節(jié)人人需知道!

63、 生梨潤肺化痰好,蘋果止瀉營養(yǎng)高,黃瓜減肥有成效,抑制癌癥獼猴桃,番茄補血助容顏,蓮藕除煩解酒妙,橘子理氣好化痰。家中常備身體好!

64、 常梳頭,勤泡腳,沒事動動身子骨;放寬心,卸包袱,有空說說高興事。身心愉悅睡眠好,一覺睡到自然醒,不是神仙,勝似神仙!

65、 女性月經(jīng)期間,不要食用生冷食物這是很多人都知道的,但是很多人可能都不知道,月經(jīng)期間也不可以吃醋,醋會導(dǎo)致月經(jīng)減少甚至停止,從而改變?nèi)梭w生物規(guī)律,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)甚至其他婦科疾病。

66、 眼睛干澀酸痛,迎風流淚,多吃一點含有維生素A和維生素D的食物,有助于抵抗視覺疲勞,眼睛發(fā)紅屬于肝火過旺,飲食中多放一下清涼食物,眼睛水腫屬于腎功失常,注意滋陰補陽的食物,保持健康。

67、 少吃鹽,多吃醋,軟化血管身體棒,多鍛煉,多強身,保重身體好精神,飯同桌,節(jié)同聚,全家歡樂多喜氣,心相系,情相連,天涯海角有家暖,幸福一個家,溫暖靠大家。

68、 食用醋,用處大;食鹽溶醋來擦洗,水池水龍頭把它夸;清水加醋洗衣服,衣服白亮頂呱呱;白醋與水相混合,可除壺中的水垢和殘渣;醋的用途還很多,請你試用快去查。

69、 令人振奮又補鐵,洋蔥紅棗西紅柿;賞心悅目又延壽,櫻桃茄子紫葡萄;益脾補肝防結(jié)石,紫菜黑米烏骨雞;腸胃天然“清道夫”,綠色蔬菜最拿手;正確食用講搭配,健康常伴心情爽。

70、 早晨起來一杯水,排毒養(yǎng)顏心情好;早飯食粥七分飽,減少胃腸工作量;午飯葷素要搭配,營養(yǎng)均衡補身體;晚飯面條臥雞蛋,利于消化暖腸胃,吃飯按時保健康,心情開朗笑開懷。

71、 偏頭痛神經(jīng)痛,痛起來真要命;熱水雙手浸泡半小時,痛感明顯變得輕;蔥姜泥敷痛處,白蘿卜汁滴鼻也能行;絲瓜藤苦瓜藤,炒枯碾末開水送;輕松快樂每一天,誰都不會再頭痛。

72、 韭菜補腎暖腰膝,蘿卜消食除脹氣,芹菜能治血壓高,白菜利尿排毒素,花菜常吃癌癥少,冬瓜消腫有利尿,綠豆解毒療效高,山藥益腎浮腫消!收到這條短信知道該買什么菜了吧!

73、 冬季來取暖,支招防風險,家有老和少,注意有幾點,冬天門窗關(guān),空氣對流難,頭昏喉嚨痛,胸悶不舒坦,定期要通風,空氣要新鮮,老少免疫差,常易得流感,及時把衣添,舊病防復(fù)燃,常備日用藥,健康保歡顏。

74、 今天不是什么特別的日子,你收到的短信可能寥寥無幾,但有我這條就足已,因為我的短信匯聚祝福和感謝,帶著最單純的希望,只愿你每天欣喜,謝謝你為這個家付出的努力!

75、 睡前洗洗腳,肝強身體好,醒來喝杯水,腸胃清洗妙,飯前走一走,食物不淤積,每天跑一跑,疾病全清掃,健康一個家,習(xí)慣靠大家,全家齊努力,和諧樂哈哈。

76、 家中有小孩子一定是件很幸福的事情,但是小孩子的調(diào)皮有很讓人頭疼,特別是小孩淘氣很容易將食物中的干燥劑(石灰粉)撕開弄到眼睛里,這是家長可以將幾滴糖水滴入,熱辣癥狀可明顯減輕。

77、 家庭主婦要注意,煮飯最怕往外溢;滴入幾滴芝麻油,小火煮飯不再溢;煮粥前先淘米,鍋半開下米不會溢;小小妙招真不錯,生活之中幫助你。

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