篇一：鄧亞萍的勵(lì)志故事
眾所周知，鄧亞萍從小就酷愛(ài)打乒乓球，她夢(mèng)想著有朝一日能夠在世界賽場(chǎng)上大顯身手。卻因?yàn)樯聿陌。滞却侄潭痪苡趪?guó)家隊(duì)的大門(mén)之外。但她并沒(méi)有氣餒，而是把失敗轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，苦練球技，持之以恒的努力終于催開(kāi)了夢(mèng)想的花蕾——她如愿以償站上了世界冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。在她的運(yùn)動(dòng)生涯中，她總共奪得了18枚世界冠軍獎(jiǎng)牌。鄧亞萍的出色成就，不僅為她自己帶來(lái)了巨大的榮耀，也改變了世界乒乒壇只在高個(gè)子中選拔運(yùn)動(dòng)員的傳統(tǒng)觀念。
鄧亞萍是乒乓球歷史上最偉大的女子選手，她5歲起就隨父親學(xué)打球，1988年進(jìn)入國(guó)家隊(duì)，先后獲得14次世界冠軍頭銜;在乒壇世界排名連續(xù)8年保持第一，是排名世界第一時(shí)間最長(zhǎng)的女運(yùn)動(dòng)員，成為唯一蟬聯(lián)奧運(yùn)會(huì)乒乓球金牌的運(yùn)動(dòng)員，并獲得4枚奧運(yùn)會(huì)金牌，其中包括單打和與喬紅組合的雙打。
童年的鄧亞萍，因?yàn)槭墚?dāng)時(shí)體育教練父親的影響，立志做一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。但是她個(gè)子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門(mén)沒(méi)能向她敞開(kāi)。于是，年幼的鄧亞萍跟父親學(xué)起了乒乓球，父親規(guī)定她每天在練完體能課后，必須還要做100個(gè)發(fā)球接球的動(dòng)作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加扎實(shí)，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木牌換成了鐵牌。
對(duì)一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，這是多么難能可貴!這不但要使身體備受煎熬，心里方面也要承受巨大的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來(lái)形容!
腿腫了!手掌磨破了!——這是家常便飯!但他從不叫苦，不喊累!負(fù)責(zé)訓(xùn)練的父親，有時(shí)心疼得掉眼淚!付出總有回報(bào)，由于鄧亞萍的執(zhí)著，10歲的她便在全國(guó)少年乒乓球比賽中獲得團(tuán)體和單打兩項(xiàng)冠軍。
進(jìn)入國(guó)家隊(duì)后，鄧亞萍都是超額完成自己的訓(xùn)練任務(wù)，隊(duì)里規(guī)定上午練到11時(shí)，她就給自己延長(zhǎng)到11時(shí)45分，下午訓(xùn)練到6時(shí)，她就練到6時(shí)45分或7時(shí)45分，封閉訓(xùn)練規(guī)定練到晚上9時(shí)，她練到11點(diǎn)多。鄧亞萍為了訓(xùn)練經(jīng)常誤了時(shí)間，她就自己泡面吃。
在隊(duì)里練習(xí)全臺(tái)單面攻時(shí)，鄧亞萍依舊往腿上綁沙袋，而且面對(duì)兩位男陪練的左突右奔，一打就是2小時(shí)!在進(jìn)行多球訓(xùn)練時(shí)，教練將球連珠炮打來(lái)，鄧亞萍每次都是瞪大眼睛，一絲不茍的接球，一接就是1000多個(gè)。
每一節(jié)訓(xùn)練課下來(lái)，汗水都濕透了鄧亞萍的衣服、鞋襪，有時(shí)甚至連地板也會(huì)浸濕一片，不得不換衣服、鞋襪，甚至換球臺(tái)再練。長(zhǎng)時(shí)間從事大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的訓(xùn)練，從頸到腳，鄧亞萍身體很多部位都是傷病。為對(duì)付腰肌勞損，她不得不系上寬寬的護(hù)腰，膝關(guān)節(jié)脂肪墊腫、踝關(guān)節(jié)幾乎長(zhǎng)滿了骨刺，平時(shí)只好忍著，實(shí)在痛的利害了就打一針?lè)忾]，腳底磨出了血泡，就挑破它再裹上一層紗布接著練。就算是傷口感染，擠出膿血也要接著練。
鄧亞萍的出色成就，改變了世界乒壇只在高個(gè)子中選拔運(yùn)動(dòng)員的傳統(tǒng)觀念。國(guó)際奧委會(huì)主席薩馬蘭奇也為鄧亞萍的球風(fēng)和球藝所傾倒，親自為她頒獎(jiǎng)，并邀請(qǐng)她到洛桑國(guó)家?jiàn)W委會(huì)總部做客…
篇二：郭晶晶的勵(lì)志故事
寂若無(wú)人，4000多人的跳水館靜極了，連觀眾都出現(xiàn)了一種少有的平靜，因?yàn)榍八妮唲?dòng)作比下來(lái)，跳板上的郭晶晶已經(jīng)成了“無(wú)敵”的代名詞，郭晶晶最后一輪走上跳板時(shí)很平靜，畢竟，她已經(jīng)歷了17年的水拍浪打。
錯(cuò)練跳水
17年前的她只有6歲，還在幼兒園。
當(dāng)時(shí)體校教練來(lái)挑小隊(duì)員，一眼就看上了她，她以為是去學(xué)游泳，便樂(lè)呵呵地跟教練去了。到跳水池前一站她就有點(diǎn)后悔，怎么都不肯往下跳，被教練逼著跳了一次吧，嘿，就選上了。
11歲時(shí)，郭晶晶一次隨隊(duì)趕赴南京集訓(xùn)，被當(dāng)時(shí)的國(guó)家隊(duì)教練于芬看上了。于芬問(wèn)她：“想到國(guó)家隊(duì)來(lái)么?”她天真地回答：“想!”一條輝煌的冠軍之路便逐漸在她面前鋪開(kāi)。
1994年全國(guó)跳水錦標(biāo)賽，郭晶晶獨(dú)攬女子十米臺(tái)和三米板的兩枚金牌后，人們都驚呼：中國(guó)又出了一個(gè)年僅13歲的奇才!
曾經(jīng)滄海
1994年和1995年兩年的異彩乍放，讓國(guó)人對(duì)她的期望值迅速攀升，但1996年的亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)，給她帶來(lái)了人生中第一次重大挫折。
雖然在女子十米跳臺(tái)的奧運(yùn)預(yù)賽時(shí)，她的積分還領(lǐng)先于所有對(duì)手，但到?jīng)Q賽時(shí)卻因失誤終落第五。
之后她從板臺(tái)兼顧改到了專(zhuān)攻跳板，而“跳水天后”伏明霞的復(fù)出，使得郭晶晶往往只能屈居亞軍。來(lái)雅典前，郭晶晶參加了兩屆奧運(yùn)，只撈回兩枚銀牌。
出征雅典
不管外界對(duì)郭晶晶是何種看法，中國(guó)跳水隊(duì)教練非常清楚郭晶晶的實(shí)力所在。帶過(guò)她的幾個(gè)教練都說(shuō)這個(gè)隊(duì)員起跳有力，動(dòng)作協(xié)調(diào)性好，悟性也高，若非“野心”不足，伏明霞在役時(shí)恐怕也會(huì)被郭晶晶擊敗。
事實(shí)的確如此。多年的積累使郭晶晶在伏明霞退役后迅速鞏固了中國(guó)在女子跳板上的霸業(yè)。2001年世錦賽、2002年世界杯、2003年世錦賽，每年跳水最高級(jí)別賽事的女子三米板單人冠軍都沒(méi)逃出她的手心。
出征雅典，心里有底的郭晶晶，求勝心很強(qiáng)。首戰(zhàn)便和隊(duì)友吳敏霞合作，奪取了雙人三米跳板的金牌。
心靜奪冠
單人預(yù)賽她跳砸了一個(gè)動(dòng)作，但曾經(jīng)滄海的她已經(jīng)磨出了一顆平常心。平靜地比過(guò)半決賽后，郭晶晶規(guī)定動(dòng)作的積分已經(jīng)升到了第一位，決賽四輪動(dòng)作下來(lái)，郭晶晶幾近完美，將對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后。
最后一跳，郭晶晶平靜地理了理頭發(fā)，走板起跳，向外翻騰一周半接轉(zhuǎn)體兩周半，她在空中干凈地完成了動(dòng)作，“刷”的一聲入水，現(xiàn)場(chǎng)的五星紅旗立即揮舞不止。出水后的郭晶晶笑容像碧池中的漣漪漾了開(kāi)來(lái)。
篇三：林丹的勵(lì)志故事
林丹小時(shí)候，媽媽總喜歡把他當(dāng)成女孩子來(lái)打扮。那時(shí)候的林丹胖乎乎的，頭發(fā)留得長(zhǎng)長(zhǎng)的，都快蓋住耳朵了，有時(shí)候，兩個(gè)小臉蛋上還被媽媽抹得紅紅的，再穿上媽媽買(mǎi)的紅色衣服，活脫脫一個(gè)小女孩。上世紀(jì)八十年代初，全國(guó)各地風(fēng)靡學(xué)電子琴。當(dāng)時(shí)，林丹正在上學(xué)前班，班里的同學(xué)都被家長(zhǎng)帶著去學(xué)電子琴，林丹也不例外。媽媽給他買(mǎi)了一臺(tái)“卡西歐”的電子琴，價(jià)值一兩百塊，這個(gè)價(jià)格在當(dāng)時(shí)已經(jīng)是很高的了�？墒�，這么昂貴的電子琴卻沒(méi)能吸引住小林丹的注意力，天天坐在電子琴前，只動(dòng)動(dòng)手指頭，這可把愛(ài)動(dòng)的小林丹憋壞了，剛彈上一會(huì)兒，他就想從椅子上下來(lái)東逛逛西走走，結(jié)果只練了一個(gè)星期，他就再也不肯練了。林丹的爸爸和媽媽都是體育愛(ài)好者，爸爸喜歡打乒乓球和排球，媽媽游泳，還打籃球，經(jīng)常代表上杭縣去龍巖參加比賽。媽媽想，兒子不愿練電子琴，可總得練點(diǎn)別的吧。于是，她打籃球的時(shí)候就帶上林丹，讓他自己在場(chǎng)上跑著玩。當(dāng)時(shí)，上杭縣體育館有少兒業(yè)余羽毛球的培訓(xùn)，林丹周?chē)泻芏嘈∨笥讯既ツ莾壕毲蛄�。有一次，林丹跟著他們一起去體育館玩兒，他第一次看到了羽毛球�？匆�(jiàn)小朋友們跑來(lái)跑去，揮拍、接球，林丹一下子被吸引住了，好像是找到了一種對(duì)味的感覺(jué)。那一年，林丹5歲。很快，林丹就進(jìn)了培訓(xùn)班。但因?yàn)槭菢I(yè)余班，其實(shí)更多時(shí)候是在玩兒。小朋友們?cè)谝黄鹁毩?xí)握拍、揮拍、跳繩等基本功，趁教練不注意，林丹就跟小朋友偷偷玩游戲，那段時(shí)光是快樂(lè)和無(wú)憂無(wú)慮的。那個(gè)時(shí)候，小小年紀(jì)的林丹就顯示出了不肯服輸、自尊心強(qiáng)的勁頭。當(dāng)時(shí)的訓(xùn)練項(xiàng)目中，唯一讓林丹害怕的就是壓腿。剛開(kāi)始的時(shí)候，小孩子的韌帶沒(méi)拉開(kāi)，腿壓不下去，教練就幫他壓，小林丹疼得直哭，邊哭邊壓，回家后，媽媽還要幫他繼續(xù)壓�？墒�，不管再怎么疼，媽媽也從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)他說(shuō)過(guò)不想去練了。周末的時(shí)候，訓(xùn)練隊(duì)要長(zhǎng)跑，繞著上杭縣城跑兩圈，至少也有幾千米，林丹是隊(duì)里年紀(jì)最小的，他跑不到前面去，就死死跟著大一點(diǎn)的隊(duì)員跑，一定要跑完全程，絕不肯中途停下。另外，在隊(duì)里打比賽，如果輸了球，教練還沒(méi)說(shuō)什么，林丹自己就開(kāi)始掉眼淚了。在業(yè)余班，林丹是唯一用左手打球的孩子，教練因此對(duì)他特別關(guān)注。雖然因?yàn)槟挲g太小，林丹的技術(shù)水平在班里并不是最好的，但他的身體素質(zhì)很突出，當(dāng)時(shí)班里進(jìn)行技術(shù)評(píng)定，他的基本動(dòng)作、步法，前后摸球線等項(xiàng)都名列前茅。
