體能測試測試項目為：1分鐘俯臥撐（男）、1500米跑（男）、800米跑（女）、10米×4往返跑、立定跳遠、1分鐘仰臥起坐（女）。測試按照《體能測試評分標準》執(zhí)行，實行單項百分制計分。
1、軍校體檢體能測試項目有哪些
軍校體能測試是為了選拔優(yōu)秀的士兵和軍官而設(shè)立的，主要是考查軍人的體能和身體素質(zhì)，以下是常見的體能測試項目：
1. 仰臥起坐
測試者在規(guī)定時間內(nèi)完成盡可能多的仰臥起坐次數(shù)，這項測試是用來考查個人的腹肌和核心力量。
2. 俯臥撐
測試者在規(guī)定時間內(nèi)完成盡可能多的俯臥撐次數(shù)，這項測試主要考察上肢的力量和耐力。
3. 引體向上
測試者在規(guī)定時間內(nèi)完成盡可能多的引體向上，這項測試主要考查上肢的力量和耐力。
4. 短跑
測試者在規(guī)定的距離和時間內(nèi)完成短跑，這項測試主要考查個人的爆發(fā)力和速度。
5. 長跑
測試者需要在規(guī)定的距離和時間內(nèi)完成長跑，這項測試主要考查個人的耐力和心肺功能。
6. 游泳
測試者需要在規(guī)定時間內(nèi)完成一定距離的游泳，這項測試主要考查個人的耐力和心肺功能。
2、為何要進行體能測試
一般報考軍校的人都有一個目標，他們的目標以及夢想就是成為一名軍官，作為一名軍人，體能是一定要能夠過關(guān)的。雖然說在軍隊里面有文職這一個說法，可是作為一名軍人，身體素質(zhì)可能不一定非要出類拔萃，但是一定要達到一個不錯的標準。
作為男女考核的項目來說，50m短跑考核的是大家的爆發(fā)能力，1km跑考核的是大家的耐力，仰臥起坐，俯臥撐，立定跳遠，考察的是我們的身體協(xié)調(diào)能力和綜合素質(zhì)。
作為一名想要報考軍校的學生來說，在報考軍校之前，就應(yīng)該針對性的進行體能的訓(xùn)練。畢竟身體才是革命的本錢，不管任何時候，你的目標如何的宏大，你的想法如何的發(fā)達，你都必須要有一個強健有力的身體。
3、如何報考軍校
那么，如何進行軍校報考呢？在高考結(jié)束了之后，如果說你想要成為軍校學生或者國防生的，那你就要盡快的去參加當?shù)亟M織的政治考核以及體能測試。最后將會有省軍區(qū)招生辦公室統(tǒng)一的安排進行體能測試，當高考成績公布了之后，就進行高考志愿的填報。除了要看高考成績之外，體測的成績也是比較重要的，考生應(yīng)該提前做好準備。
