鬼壓身專家解夢：
人在睡覺時，突然感到仿佛有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個“形象”的名字——鬼壓身。
用道教的解釋，人在心地清凈、心行善良，鬼不敢欺負你，鬼見到你也尊敬你，也擁護你。凡是被鬼壓，自己一定要覺悟，大概心地不善，行為不善。為什么？鬼都瞧不起你，鬼都來欺負你。念佛的同修，當然功夫不到家，也會被鬼壓�？墒悄罘鸬娜顺３Ｄ罘�，遇到這些事情，心里面一想到佛號，你在夢中時候，你念佛、念菩薩名號，這鬼立刻就離開了。晚上常常夢到惡鬼、家親眷屬，或受到魘鬼壓身，或者共鬼神游，這一類的，第二天早晨，在佛菩薩像前，將地藏菩薩本愿經(jīng)恭恭敬敬地念一遍，回向給他，非常有效。第二夜就非常平安，再也不會夢到鬼神。
用科學(xué)的解釋，鬼壓身又稱夢魘、睡眠癱瘓癥，是指人們在睡眠期間，全身各個器官進入了休眠狀態(tài)，而末梢神經(jīng)等依舊在工作。期間人們大多都會全身陷入熟睡進入睡夢周期。但是有極低情況下人在睡眠過程中會出現(xiàn)全身進入睡眠狀態(tài)而自己的意識、感官等卻已經(jīng)清醒過來了。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經(jīng)中樞已經(jīng)醒了，但是支配肌肉的神經(jīng)中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他或推他一把，夢魘就會立即消失。這種現(xiàn)象也被稱作夢魘。一般來說是日常過度疲勞，或者睡姿不當以及被子等過重甚至是過飽睡眠都會引起夢魘。出現(xiàn)過”鬼壓身“的人全部都是仰臥的，如果側(cè)身睡，并避免上述誘因，就不會發(fā)生夢魘了。經(jīng)常出現(xiàn)夢魘的人很容在平時情緒激動的時候隨時昏厥。夢魘的出現(xiàn)往往會導(dǎo)致人們的精神非常衰弱，睡眠不足，所以有條件，盡量去治療一下。偶爾的夢魘倒沒有太大問題，如果經(jīng)常出現(xiàn)一定要去醫(yī)院檢查一下，最好是看看心理醫(yī)生。
夢到鬼壓身
鬼壓身夢境描述：
夢境1，夢中，我看到一個嘴唇鮮紅的女子，她望著我，我很害怕，然后感覺陷入無法動彈的狀態(tài)，這時候已經(jīng)清醒，我想去打開床邊的燈，但手抬不起來，然后我朦朧中起床了，摸黑去洗手間，想用水將自己弄清醒，像夢游一樣，然后我回去床上繼續(xù)睡，看到姐姐坐在床邊，我向她敘述剛剛碰到的可怕景象。
夢境2，沒有可怕的景象，只是全身無法動彈，我躺在床上，望著窗戶，窗戶外已經(jīng)天亮，我清楚的聽到鄰居們在大聲的說話，而事實上，的確有人在說話，我聽得很清晰，但就是無法動彈，無法正常蘇醒過來
夢境3，夢中，感覺到身邊有人，有人就躺在床邊，明明房間里只有我一個人，看不清她的樣子，但這種感覺那么強烈與真實，我碰到了她的手，那一只手皮膚較粗，手指很長，像電影ET中那外星人的手，人類哪有這種手，我當時想，是只鬼，我感覺到她的呼吸，還有一種觸覺，太恐怖了，卻又無法動彈，無法馬上擺脫，命令自己馬上醒，身邊什么也沒有
夢境4，有一次，我夢見自己在睡眠，然后門自己開了，我睡前明明是反鎖的，有人走了進來，慢慢走到我床邊，坐下，然后開始喃喃的說話，我很清醒，卻又無法說話，且碰到幾次走到我床邊的，常是爸爸與姐姐。
鬼壓身的解決方法：注意不要太急，放輕松一些，可以喝杯溫開水
1.自己擺正自己的一個良好的心態(tài)來，冷靜下來對待。
2.多參加一些運動鍛煉，可以提高一個睡眠的質(zhì)量的。
3.遇到這樣的情況的時候，自己不要緊張，正常的呼吸，接著睡，壓著就壓著，不理他，過一會兒就是會好的。
4.注意自己要養(yǎng)成一個良好的休息的規(guī)律。
5.如果晚上側(cè)身睡則發(fā)生機率少。
6.在鬼壓床后，身體外部唯一我發(fā)現(xiàn)“能動”的就是“嘴皮”（不是讓你說話當然話當時也說不出話），利用嘴皮上下吸動（就像親嘴發(fā)出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發(fā)出聲音一樣）利用發(fā)出的聲音，讓自己的耳朵聽到（第4點，耳朵是能聽到的）那么就成功了。你就可以馬上醒來，也就是迅速解決“鬼壓床”了。
7.在鬼壓床的時候還可以控制呼吸，所以一旦遇到“鬼壓床”你可以進行快速深呼吸，再同時強制身體動起來，就可以了！
