湖北中醫(yī)學(xué)院創(chuàng)建于1958年,其前身是成立于1954年的湖北省中醫(yī)進(jìn)修學(xué)校,是湖北省唯一一所高等中醫(yī)藥本科院校,國(guó)家教育部本科教學(xué)工作水平合格評(píng)估優(yōu)秀學(xué)校。2003年,原湖北中醫(yī)學(xué)院與原湖北藥檢高等專科學(xué)校合并,成立新的湖北中醫(yī)學(xué)院。湖北藥檢高等?茖W(xué)校成立于1958年12月,它的前身是成立于1939年的湖北省立護(hù)士職業(yè)學(xué)校,是全國(guó)僅有的一所以藥學(xué)、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)為主干學(xué)科的高等?茖W(xué)校,在藥學(xué)及醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)領(lǐng)域具有一定特色與優(yōu)勢(shì)。在半個(gè)世紀(jì)的高等中醫(yī)藥教育實(shí)踐中,湖北中醫(yī)學(xué)院立足湖北,面向全國(guó),放眼世界,奠定了堅(jiān)實(shí)的辦學(xué)基礎(chǔ),形成了鮮明的辦學(xué)特色,積累了豐富的辦學(xué)經(jīng)驗(yàn),已形成“中醫(yī)中藥并舉,文理工管相融”的辦學(xué)格局。
辦學(xué)層次、規(guī)模與結(jié)構(gòu)
學(xué)校辦學(xué)層次齊全,涵蓋本科、碩士、博士生教育;辦學(xué)類型較為豐富,包括國(guó)內(nèi)普通高校全日制教育、海外留學(xué)生教育、成人繼續(xù)教育、職業(yè)技術(shù)教育等。學(xué)校以本科、研究生教育為主體,以海外留學(xué)生教育、成人繼續(xù)教育、職業(yè)技術(shù)教育為輔助,形成了“一主三輔”的辦學(xué)格局。
1、辦學(xué)規(guī)模:學(xué)校現(xiàn)有普通高校全日制在校生10689人,其中研究生1120人、本科生8687人、專科生882人。
2、專業(yè)結(jié)構(gòu):學(xué)校現(xiàn)有普通本科專業(yè)及專業(yè)方向24個(gè),涵蓋醫(yī)學(xué)、理學(xué)、工學(xué)、管理學(xué)、人文學(xué)科5個(gè)學(xué)科門類。
3、學(xué)科及學(xué)位點(diǎn)建設(shè):學(xué),F(xiàn)有中醫(yī)學(xué)一級(jí)學(xué)科博士學(xué)位授予權(quán),涵蓋12個(gè)二級(jí)學(xué)科博士點(diǎn);擁有中醫(yī)學(xué)、中藥學(xué)、藥學(xué)、中西醫(yī)結(jié)合4個(gè)一級(jí)學(xué)科碩士學(xué)位授予權(quán),22個(gè)二級(jí)學(xué)科碩士點(diǎn)。
學(xué)校擁有中醫(yī)內(nèi)科腎病學(xué)1個(gè)國(guó)家局級(jí)重點(diǎn)學(xué)科,中醫(yī)學(xué)省級(jí)重點(diǎn)一級(jí)學(xué)科,14個(gè)省級(jí)重點(diǎn)二級(jí)學(xué)科。設(shè)有中醫(yī)基礎(chǔ)理論、針灸推拿學(xué)2個(gè)省級(jí)優(yōu)勢(shì)學(xué)科,中醫(yī)臨床基礎(chǔ)、中藥學(xué)2個(gè)省級(jí)特色學(xué)科。
師資隊(duì)伍建設(shè)
學(xué),F(xiàn)有專任教師675人,兼職教師150人,生師比15.8:1。在專任教師中具有研究生學(xué)位的人員為482人,占教師總數(shù)的71.4%;其中具有博士學(xué)位的人員137人,占教師總數(shù)的20.3%。專任教師中具有高級(jí)專業(yè)技術(shù)職務(wù)的人員420人,其中正教授110人。
在現(xiàn)任教師隊(duì)伍中,有我校創(chuàng)辦之初的名醫(yī)名師,如著名中醫(yī)學(xué)家、全國(guó)優(yōu)秀教師、95歲高齡的李培生教授;著名中醫(yī)學(xué)家、全國(guó)“十大國(guó)醫(yī)楷模”李今庸教授;著名中醫(yī)學(xué)家、國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)田玉美教授。有我校首屆中醫(yī)本科畢業(yè)生,現(xiàn)為全國(guó)中醫(yī)學(xué)界著名專家學(xué)者的張六通、孫國(guó)杰、梅國(guó)強(qiáng)、涂晉文、陳如泉等教授;有我國(guó)首屆中醫(yī)碩士學(xué)位獲得者、現(xiàn)任國(guó)務(wù)院學(xué)位委員會(huì)學(xué)科評(píng)議組成員、全國(guó)優(yōu)秀教師邱幸凡教授;有現(xiàn)任國(guó)務(wù)院學(xué)位委員會(huì)學(xué)科評(píng)議組成員,我國(guó)首屆中醫(yī)研究生、中醫(yī)基礎(chǔ)理論專家周安方教授;有國(guó)內(nèi)知名的中藥學(xué)專家詹亞華、劉炎文教授和從美國(guó)引進(jìn)的、發(fā)表SCI源刊論文68篇的國(guó)際知名天然藥物專家方念伯教授;還有一大批學(xué)歷層次高、知識(shí)結(jié)構(gòu)合理,在全國(guó)中醫(yī)藥界頗具影響的中青年專家學(xué)者。
我校還聘請(qǐng)中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院、天津中醫(yī)藥大學(xué)的王永炎、石學(xué)敏、陳可冀、肖培根4位院士為我校學(xué)術(shù)委員會(huì)校外委員,聘請(qǐng)?zhí)旖蛑嗅t(yī)藥大學(xué)校長(zhǎng)張伯禮院士為我校省部共建教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室學(xué)術(shù)委員會(huì)主任委員;引進(jìn)了4位“楚天學(xué)者”特聘教授。現(xiàn)有34人享受國(guó)務(wù)院及湖北省政府特殊津貼,20位省“中青年突出貢獻(xiàn)專家”,6人次獲全國(guó)“五一”勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)、全?guó)勞動(dòng)模范、全國(guó)優(yōu)秀教師等榮譽(yù)稱號(hào),9人次獲省勞動(dòng)模范、省優(yōu)秀教師和優(yōu)秀教育工作者稱號(hào)。
教育和教學(xué)改革
學(xué)校堅(jiān)持“中醫(yī)中藥并舉,文理工管相融”的學(xué)科建設(shè)思路,合理調(diào)整專業(yè)結(jié)構(gòu)與布局,增設(shè)社會(huì)急需的醫(yī)學(xué)相關(guān)類新專業(yè)。充分發(fā)揮中醫(yī)中藥學(xué)科的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì),創(chuàng)建專業(yè)品牌與特色,中藥學(xué)、針灸推拿學(xué)、中醫(yī)學(xué)、中西醫(yī)臨床醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)專業(yè)、藥物制劑6個(gè)專業(yè)獲準(zhǔn)為省級(jí)品牌專業(yè)。中藥學(xué)、針灸推拿學(xué)2個(gè)專業(yè)入選教育部高等學(xué)校特色專業(yè)建設(shè)點(diǎn)。
加強(qiáng)專業(yè)課程和教學(xué)團(tuán)隊(duì)建設(shè),努力提高教學(xué)水平,F(xiàn)有6門省級(jí)精品課程、10門課程獲省級(jí)優(yōu)質(zhì)課程、2個(gè)省級(jí)教學(xué)團(tuán)隊(duì)。
提高人才培養(yǎng)質(zhì)量是加強(qiáng)醫(yī)學(xué)教育工作的核心,人才培養(yǎng)模式改革是提高醫(yī)學(xué)教育質(zhì)量的關(guān)鍵。學(xué)校堅(jiān)持中醫(yī)藥傳統(tǒng)專業(yè)改革與創(chuàng)新,不斷優(yōu)化人才培養(yǎng)方案。在長(zhǎng)期的辦學(xué)實(shí)踐中形成了“院校教育與師承教育結(jié)合,班級(jí)制與導(dǎo)師制互補(bǔ)”的中醫(yī)本科人才培養(yǎng)模式。建立了“院校教育中結(jié)合師承、課程體系中突出經(jīng)典、培養(yǎng)計(jì)劃中強(qiáng)化臨床”的人才培養(yǎng)體系;按照“素質(zhì)高、基礎(chǔ)好、經(jīng)典熟、臨床強(qiáng)”的人才培養(yǎng)要求,強(qiáng)化名醫(yī)名師指導(dǎo)、突出經(jīng)典教學(xué)、跟師臨床實(shí)踐。2007年度,教改項(xiàng)目“中醫(yī)繼承型人才培養(yǎng)模式創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)區(qū)”入選教育部人才培養(yǎng)模式創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)區(qū)建設(shè)項(xiàng)目,是首批入選的中醫(yī)學(xué)類6個(gè)建設(shè)項(xiàng)目之一。
近五年來(lái),我校教學(xué)研究立項(xiàng)共176項(xiàng)。其中國(guó)家中醫(yī)藥管理局課題2項(xiàng),省級(jí)教學(xué)研究課題25項(xiàng),獲省(部)級(jí)以上教學(xué)成果獎(jiǎng)7項(xiàng)。學(xué)生獲得省級(jí)以上科技創(chuàng)新獎(jiǎng)10項(xiàng),省級(jí)大學(xué)生優(yōu)秀畢業(yè)論文405篇,在“挑戰(zhàn)杯”湖北大學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品競(jìng)賽中獲得優(yōu)異成績(jī)。學(xué)校各層次畢業(yè)生就業(yè)率均高于省屬高校平均水平。
經(jīng)過(guò)高考的洗禮,歡迎湖北中醫(yī)藥大學(xué)新生們步入了向往已久的大學(xué)殿堂。然而大學(xué)不是天堂,也不是娛樂場(chǎng),而是步入職業(yè)前充電加油的場(chǎng)所,大學(xué)也會(huì)與想象中的不一樣,原先升學(xué)的愿望已實(shí)現(xiàn),新的目標(biāo)尚未找到,難免陷入暫時(shí)的迷茫,同時(shí)也感覺到大學(xué)與中學(xué)有著截然不同的生活、學(xué)習(xí)方式,需要盡快轉(zhuǎn)變角色,適應(yīng)大學(xué)生活。為了讓各位學(xué)子快速融入大學(xué)生活中去,入學(xué)全功率,送給湖北中醫(yī)藥大學(xué)所有新生。
本文目錄:
一、湖北中醫(yī)藥大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)裝備清單
二、湖北中醫(yī)藥大學(xué)新生入學(xué)報(bào)到指南
三、湖北中醫(yī)藥大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)防騙攻略
四、湖北中醫(yī)藥大學(xué)大學(xué)新生報(bào)名注冊(cè)流程
五、湖北中醫(yī)藥大學(xué)大一新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
六、湖北中醫(yī)藥大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)職業(yè)規(guī)劃
一、湖北中醫(yī)藥大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)裝備清單
很多準(zhǔn)大學(xué)生都是第一次出遠(yuǎn)門,準(zhǔn)備生活用品就成了很瑣碎的事情,準(zhǔn)大學(xué)生們?cè)谫?gòu)買生活用品前,可以列一張購(gòu)物清單,然后按單逐一購(gòu)買,比如毛巾、牙刷、牙膏、剪刀、剃須刀等生活必需品以及書包、筆記本、筆筒等學(xué)習(xí)用品,如果擔(dān)心分量過(guò)重,也可到校后就近購(gòu)買。
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01、湖北中醫(yī)藥大學(xué)入學(xué)重要工具
1.錄取通知書(必須帶。。。;高考準(zhǔn)考證、考分條(錄取通知書丟失時(shí)有用,還是帶著吧);
2.戶口本;戶口本本人頁(yè)復(fù)印件4份;
3.身份證及正反兩面復(fù)印件4份;(在學(xué)校也會(huì)有地方復(fù)印,但是開學(xué)肯定人很多還要排隊(duì)) 若干百元大鈔&銀行卡至少1張;(最好是錄取通知書里面的當(dāng)?shù)乜ǎ┮淮缯掌辽?2張,兩寸照片2-4張(開學(xué)不是馬上都用,之后兩天陸續(xù)要用,有一些學(xué)長(zhǎng)會(huì)到你們寢室?guī)椭找淮缯,但是個(gè)人拿相機(jī)照的十分簡(jiǎn)陋、背景就是兩人舉一張藍(lán)布,效果不好還很昂貴,建議不要在他們那里照,自己帶好,肯定用得著,比如學(xué)生證、團(tuán)關(guān)系轉(zhuǎn)接證、學(xué)生檔案轉(zhuǎn)借手續(xù)證、軍訓(xùn)表現(xiàn)錄入表、驗(yàn)牙單、社團(tuán)會(huì)員證、超市會(huì)員卡、學(xué)生會(huì)入會(huì)申請(qǐng)表、體檢單等等等)
4.團(tuán)員檔案、學(xué)生檔案(切記。蓸佣际种匾!必須帶!。!少一樣一定是不能入校的,切記!不是開玩笑!。。
5.照相機(jī)及相應(yīng)的相機(jī)卡、照相機(jī)的數(shù)據(jù)線(數(shù)據(jù)線沒了的帶好讀卡器,開學(xué)軍訓(xùn)和進(jìn)入寢室的時(shí)候多照幾張照片,今后你就知道了,這些照片是你最難得的回憶,很有珍藏價(jià)值!如果沒有相機(jī),就暫時(shí)拿手機(jī)照吧,別總管別人借相機(jī),一般同學(xué)不愿意把那么貴的東西往出借)
6.手機(jī)及附件(充電器、電板、耳機(jī)、足量的數(shù)據(jù)線)
7.u盤移動(dòng)硬盤及家里電腦中有用的文件要裝里
8.創(chuàng)口貼若干、紗布、繃帶、醫(yī)用棉簽(開學(xué)軍訓(xùn)時(shí)經(jīng)常搬東西,拿書什么的,經(jīng)常有同學(xué)把手劃破又裝沒事,這時(shí)候你要說(shuō)我有創(chuàng)口貼給你貼上,那他得老感動(dòng)了,這對(duì)于加快新朋友交往進(jìn)程有很大幫助)
9.暈車的朋友要帶暈車藥若干
10.生病服藥期間的同學(xué)帶要吃的藥足量
11.近視眼的同學(xué)帶好眼睛、鏡布及鏡盒
12.大卡、小卡讀卡器
13.充電電池若干配充電器
2、湖北中醫(yī)藥大學(xué)入學(xué)生活用品
1。喝水的杯子
2。牙刷和牙膏
3。毛巾(多帶兩條,我有同學(xué)每次洗澡都重買一個(gè)毛巾,然后就丟了,再洗再重買,浪費(fèi)錢。
4。肥皂(洗衣服的,不太會(huì)洗的最好帶洗衣液,洗衣液沖不凈沒有痕跡,洗衣粉沖不凈會(huì)有白痕)以及皂盒(建議用帶蓋子的)
5。洗發(fā)水(護(hù)發(fā)素)
6。沐浴液或者洗臉用的香皂
7。蚊香(這個(gè)是違規(guī)用電器,絕大部分寢室不讓用,如果不敢違規(guī)的話,建議以花露水或者蚊帳代替)
8。毯子或者空調(diào)被
9。手紙或面巾紙(不要報(bào)到當(dāng)天去逛學(xué)校超市,人很多,而且價(jià)格貴。該帶的都自己帶好了)
10。蚊帳
11。濕巾(盒裝的和一包包的,盒裝的放寢室里,一包包的可以隨身帶,軍訓(xùn)的時(shí)候務(wù)必隨身揣著,尤其胖人,要不擦汗不方便)
12。應(yīng)急臺(tái)燈最好是能充電的(個(gè)別人考前突擊時(shí)候會(huì)用,但是建議同學(xué)為了確保室友的休息質(zhì)量,不要經(jīng)常在熄燈后開臺(tái)燈,哪怕是找東西,這是一種禮貌,有的朋友睡覺怕光,熄燈后總開臺(tái)燈干這個(gè)找那個(gè)的可能打擾到別人休息)
13。拖鞋(很重要,熄燈上床之后想下地喝水上廁所總不能再把旅游鞋穿上)
14。出門穿的鞋子(腳下一雙也可以,但建議兩雙,以防下雨澆濕了可以換)
15。夾衣架(八腳架,這個(gè)帶幾個(gè)就行,然后到超市去買,寢室一定要多弄點(diǎn)這個(gè)東西,另外不要計(jì)較是誰(shuí)買的,隨便用,大家一起用,寢室要像一家人一樣)
16。粘鉤(下雨天晾衣服或者在床鋪上掛點(diǎn)零碎的小東西)
17。吹風(fēng)機(jī)(這個(gè)是違規(guī)用電器,雨季特別有用,大家都不喜歡穿濕濕的鞋吧,但是一旦被抓到寢室有吹風(fēng)機(jī)恐怕要受點(diǎn)處分,建議使用時(shí)鎖門,用后藏起來(lái),而且不要使用大功率的,寢室的電源是限電的,功率超限會(huì)鼓壞電路,那就要受罰了)
18。洗面奶等護(hù)膚用品(男生無(wú)所謂)
19。洗潔精(如果你帶的泡面不是碗狀的話)
20。錢包(個(gè)別男生沒有錢包,把一大堆錢塞在褲兜里,那你可得保證你的褲兜深度足夠,可別還沒花呢就丟一大堆錢)
21。盆子
23。洗鞋刷、鋼絲球(經(jīng)常刷刷鞋,如果實(shí)在懶的話,三區(qū)六號(hào)樓寢室有洗衣店,刷鞋每次兩塊,內(nèi)外都刷,但是要等兩天才能。
24。小鏡子(寢室一般有大鏡子,如果覺得不方便,就帶個(gè)小鏡子)
25。剪刀、膠水、雙面膠、透明膠(別小看這些,很多人借)
26。傘、要到那買自行車或者托運(yùn)自行車去的同學(xué)還要準(zhǔn)備雨披(這個(gè)別等著到學(xué)校超市買,超市一把傘三十多,還是普通傘,而且不賣雨衣)
28。護(hù)手霜、手套、圍巾、熱水袋(可以到秋冬季再帶)
29。浴球、浴帽或者搓澡巾
30。擦席子的布(不想被席蟲咬的話,勤擦席子,所有學(xué)校都不是裝空調(diào)的,睡被單比較熱,要帶席子)
31。睡衣(睡覺的半袖衣最好不要白天穿什么睡覺還穿什么直接一躺,因?yàn)槿绻闼X愛翻身的話容易弄出折紋)
32。襪子、內(nèi)衣褲和換洗衣物(有的同學(xué)換洗衣物帶的不夠,又不勤洗,結(jié)果沒有換的了,每次洗澡前去買個(gè)襪子買個(gè)內(nèi)衣褲,很浪費(fèi),學(xué)校超市的標(biāo)價(jià)是很高的,不要輕易在那里買衣褲)
33。(女)鏡子梳子以及頭繩
34。夾蚊帳的夾子(一般學(xué)校發(fā)蚊帳的話,直接系在蚊帳桿上就好,就不用了)
35。水果刀(不愛吃水果就不必看)
36;端ù髮W(xué)宿舍的蚊子是很可怕的)
37。電腦(隨便你帶不帶,估計(jì)有很多人會(huì)忍不住帶吧,但建議開學(xué)后,把宿舍都理干凈,十一回來(lái)再帶,另外,大一男生你們寢室比較破,沒有桌子,根本沒有地方放電腦,網(wǎng)線還得自己拉,網(wǎng)卡又比較貴,不合算,而且那電腦拿來(lái)你們竟玩游戲,耽誤學(xué)習(xí)!學(xué)習(xí)圖書館一樓有網(wǎng)吧,一小時(shí)才9毛錢,上網(wǎng)很方便,所以大一不建議帶電腦。
38。女生必備的東西(多帶點(diǎn)!還要有墊的布,如果你不想每個(gè)月都洗床單的話)
39。日記本和記事本(記下開學(xué)新生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,當(dāng)然了,你可以拿手機(jī)隨時(shí)寫在空間日志里,這個(gè)比較方便而且比較流行)
3、湖北中醫(yī)藥大學(xué)新生入學(xué)學(xué)習(xí)用品
1。筆和筆筒(放寢室里)、筆袋(隨身帶)足夠多的筆芯
2。回形針或夾書的夾子
3。一些自己喜歡的書(火車上很無(wú)聊的)
4。mp3
5。修正液、膠帶紙什么的
7。筆記本(重要啊~~不要以為大學(xué)的課可以隨便翹,到時(shí)有的瞧了)
8。訂書機(jī)并配釘(很重要,有無(wú)數(shù)的人借)
9。英語(yǔ)四級(jí)單詞本、練習(xí)冊(cè)之類的,軍訓(xùn)的時(shí)候沒有學(xué)習(xí)任務(wù),晚上躺在寢室里反而很無(wú)聊,建議背背四級(jí)單詞,等考四級(jí)的時(shí)候你的成績(jī)會(huì)讓他們大吃一驚!
二、湖北中醫(yī)藥大學(xué)新生入學(xué)報(bào)到指南
在你收到錄取通知書時(shí),大部分高校會(huì)附帶一本為新生準(zhǔn)備的《新生指南》或《報(bào)到須知》。同學(xué)們?cè)趫?bào)到前一定要仔細(xì)閱讀,上面寫明了學(xué)生報(bào)到時(shí)間,報(bào)到時(shí)需要帶齊的證件和材料,入學(xué)所需的各種手續(xù)及注意事項(xiàng)。有的學(xué)校還會(huì)在網(wǎng)上采集信息,學(xué)生要提前上網(wǎng)填寫相關(guān)內(nèi)容。
三、湖北中醫(yī)藥大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)防騙攻略
嫌疑人均利用大一新生對(duì)學(xué)校情況不熟悉,冒充大學(xué)輔導(dǎo)員,對(duì)受害人噓寒問(wèn)暖,迅速拉近雙方距離。接著,便以購(gòu)買物品,銷售上網(wǎng)卡、校園手機(jī)卡、飯卡充值、代為收繳學(xué)雜費(fèi),幫助辦理助學(xué)貸款等名義實(shí)施詐騙。
因此,大學(xué)新生和家長(zhǎng)要提高自防意識(shí),在來(lái)校報(bào)到前借助互聯(lián)網(wǎng)了解針對(duì)大學(xué)生的各類詐騙。新生如果遇到學(xué)校輔導(dǎo)員來(lái)電或見到輔導(dǎo)員本人,要留個(gè)心眼,應(yīng)向班主任或?qū)W校核實(shí)情況,在沒有絕對(duì)把握的情況下,不要發(fā)生任何經(jīng)濟(jì)上的往來(lái)。
四、湖北中醫(yī)藥大學(xué)大學(xué)新生報(bào)名注冊(cè)流程
大學(xué)新生最繁忙的一天就屬報(bào)到注冊(cè)的那一天了,有些有同學(xué)因?yàn)椴恢缊?bào)到注冊(cè)的流程而手忙腳亂,為此本文特為新生們?cè)敿?xì)解釋報(bào)到注冊(cè)流程,讓大家很有條不紊地迎接來(lái)到大學(xué)的第一天。到達(dá)學(xué)校后,你會(huì)看到各院系的迎新人員舉著標(biāo)明院系的旗在門口迎接新生。只要找到自己的院系的迎新人員,他們就會(huì)領(lǐng)你到你們?cè)合档男律哟。接下?lái),只需要按照他們說(shuō)的流程來(lái)辦理就可以了。
五、湖北中醫(yī)藥大學(xué)大一新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
根據(jù)網(wǎng)友和一些高校學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)分享,小編歸納了2016大學(xué)新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)。大學(xué)新生可以根據(jù)各高校所在地點(diǎn)和報(bào)到要求予以選擇準(zhǔn)備。
首先,出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等,腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn),走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。其次,要注意補(bǔ)充水分。以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。另外,特別要注意防曬,出門前半小時(shí)就要涂,因?yàn)榉罆袼惨獣r(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。
六、湖北中醫(yī)藥大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)職業(yè)規(guī)劃
2016級(jí)大學(xué)新生從熟悉的中學(xué)校園邁進(jìn)陌生的大學(xué)門檻,一些新生感到茫然。而目前國(guó)內(nèi)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)讓這些莘莘學(xué)子們也感受到了未來(lái)的壓力。怎樣進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃,給自己一個(gè)完美的未來(lái)
羅馬不是一天建成的,職業(yè)生涯規(guī)劃是一門實(shí)用但不能一蹴而就的學(xué)問(wèn),需要與大學(xué)生活學(xué)習(xí)同步進(jìn)行,從跨入校門的那一刻開始,就要準(zhǔn)備為將來(lái)就業(yè)做好鋪墊。
第一步、適應(yīng)校園環(huán)境。進(jìn)入大學(xué)后,新生處在一個(gè)陌生的環(huán)境里,要盡快熟悉校園環(huán)境,擺脫陌生感。在熟悉校園環(huán)境的同時(shí),還需了解校園資源,學(xué)會(huì)借助網(wǎng)絡(luò),掌握信息。
第二步、思考自我,明確定位。這一階段,新生需要盡可能全面的了解自我,發(fā)掘自身的興趣愛好。根據(jù)自身的個(gè)性特點(diǎn)和能力所長(zhǎng)樹立職業(yè)理想。
第三步、學(xué)校生活適應(yīng)期。這一時(shí)期新生的主要任務(wù)就是學(xué)好基礎(chǔ)課程,掌握基本技能。并養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣,高效利用大學(xué)資源。第四步、所選專業(yè)了解期。在新生基本了解大學(xué)生活后,了解專業(yè)就提上了日程。這一階段,新生應(yīng)多向?qū)I(yè)課老師請(qǐng)教,了解專業(yè)相關(guān)知識(shí)。在學(xué)習(xí)專業(yè)課的過(guò)程中,建立自己對(duì)本專業(yè)的興趣。