記者今天從黑龍江省招生辦了解到,根據(jù)《黑龍江省普通高等學(xué)校招生全國統(tǒng)一考試考務(wù)工作規(guī)定》,今年文科綜合已確定為6月7日至9日。
具體的各科考試時間安排如下:6月7日上午9點至11點半,考試科目為語文、漢語文,下午3點至5點,考試科目為數(shù)學(xué);6月8日上午9點至11點半,考試科目為文科綜合、理科綜合,下午3點至5點,考試科目為外語(課程);6月9日上午9點至11點半,考試科目為朝鮮語文、蒙古語文。
黑龍江省招生辦請各學(xué)校和廣大考生按考試日程做好相關(guān)安排。
考前這段時間大家千萬不要緊張,要保持平常心,有幾點要注意:
1、停止各個科目的試題練習(xí),多看錯題集
這個時候通常不要再做題了,因為你一旦發(fā)現(xiàn)有自己不會做的題目信心會倍減,情緒會受到很大影響,所以這個時候看自己以前的錯題即可。
2、睡覺習(xí)慣
按照高考的時間來規(guī)劃自己的作息時間,好的睡覺習(xí)慣一般要提前一個月培養(yǎng),最好能安排午休。考試畢竟是一件很費腦筋的事情,睡覺對放松、緩解壓力有一定效果。
3、規(guī)劃要得當(dāng)
這個期間要把自己的飲食規(guī)劃好,不要吃過于辛辣的食物,也不要吃得太好,和平時一樣就行,父母尤其要注意這個問題。
4、平常心對待
過于緊張的同學(xué)往往考得并不理想,而那些平常心對待的同學(xué)大多會正常甚至超常發(fā)揮,所以要用平常心對待,把高考當(dāng)成平時的一次小測試。考生可以用深呼吸,看看綠色等來放松自己的心情。
5、把重心放在自己薄弱的科目
一般來說,薄弱的科目往往會有較大的提升空間,一旦提高一點,在總分和排名上就會有很大變化。所以考前要把更多的時間花在薄弱科目上。
6、把其它與考試無關(guān)事情放下
在這個關(guān)鍵時刻,一切與考試無關(guān)的事情都不要去想,如果你此時太在意其它事情而耽誤高考,會成為你一生的遺憾。
小編提醒考生,在高考最后沖刺的時間,努力調(diào)整好自己的狀態(tài),制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo),保持充足睡眠時間,適當(dāng)進行體育鍛煉,信任自己的學(xué)校和任課老師,多與他們進行交流,少與其他同學(xué)比較、靜心平氣,預(yù)?忌鷤冊诟呖贾腥〉煤贸煽。