導(dǎo)入(音樂(lè))
xx：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，
xx：秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
xx：同學(xué)們，老師們，你們還記得這首《二十四節(jié)氣歌》嗎?
xx：相信大家一定記得，本期紅領(lǐng)巾廣播，就讓我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日——冬至。
xx：我是5(1)中隊(duì)的xx志瑛，我是五(一)中隊(duì)的xx黎霄，本次廣播，由我們兩位共同為您主持，希望您能喜歡。
冬至的來(lái)歷
xx：我很激動(dòng)，我們第一次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。
xx：我很高興，我們第一次相聚在這美好的時(shí)刻。
xx：今天是12月21日。
xx：哦，那你知道今天是什么節(jié)日嗎?
xx：當(dāng)然知道，今天是冬至節(jié)呀!
xx：那今天我們就來(lái)談?wù)劧凉?jié)吧。
xx：好啊!
xx：我先來(lái)問(wèn)問(wèn)你，你知道冬至節(jié)的來(lái)歷嗎?
xx：以前不是很清楚，這次準(zhǔn)備紅領(lǐng)巾廣播稿時(shí)，我和老師一起查閱了資料，終于有些了解了。今天我們就來(lái)和大家介紹一下吧!
冬至為二十四節(jié)氣之一，并且是我國(guó)民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，冬至是按天文劃分的節(jié)氣，古稱“日短”“日短至”。冬至這天，太陽(yáng)位于黃經(jīng)270度，陽(yáng)光幾乎直射南回歸線，是北半球一年中白晝最短的一天，相應(yīng)的，而南半球在冬至日，白晝?nèi)曜铋L(zhǎng)，冬至過(guò)后各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九，”我國(guó)民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法。
xx：哦，冬至節(jié)原來(lái)是這樣來(lái)的，謝謝你，樂(lè)兒! 據(jù)我了解，我國(guó)的這些傳統(tǒng)節(jié)日里，每個(gè)地方都有自己的風(fēng)俗習(xí)慣。
xx：是啊，那你現(xiàn)在能不能就給大家講講這冬至節(jié)又有哪些風(fēng)俗習(xí)慣呢!
xx：好啊，不過(guò)，我們先放松一下，聽(tīng)聽(tīng)下面這首節(jié)氣歌。
(播放兒歌中的節(jié)氣歌)
冬至的風(fēng)俗習(xí)慣
xx：老師們，同學(xué)們，一首《節(jié)氣歌》之后，繼續(xù)我們精彩的內(nèi)容。
xx：下面，我就給大家講講冬至節(jié)的一些風(fēng)俗習(xí)慣。
冬至節(jié)與眾多的節(jié)日一樣也有很多食俗的，俗語(yǔ)說(shuō)“冬令進(jìn)補(bǔ)，明年打虎”，由于正值隆冬時(shí)節(jié)，冬至吃的食品，以進(jìn)補(bǔ)為主，有順陽(yáng)助陽(yáng)的象征意義。以食治病，逐漸形成了獨(dú)特的節(jié)令美食，如冬至要吃餃子、餛飩、吃湯圓、年糕、赤豆粥、吃冬至肉，如羊肉、狗肉、臘肉，吃冬至團(tuán)等。
xx：這些食俗也都有很多民間的傳說(shuō)和由來(lái)。我給大家講講冬至吃狗肉的習(xí)俗吧。
冬至吃狗肉的習(xí)俗據(jù)說(shuō)是從漢代開(kāi)始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了狗肉，覺(jué)得味道特別鮮美，贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習(xí)俗。現(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補(bǔ)食品，以求來(lái)年有一個(gè)好兆頭。
xx：你真了不起，知道的這么多。不過(guò)，我還了解到了一些跟冬至節(jié)有著密切關(guān)系的內(nèi)容。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》，下面和大家一起來(lái)分分享。(播放《九九歌》)
冬至詩(shī)歌
xx：老師們，同學(xué)們，講起冬至，我們還搜集了有關(guān)冬至的詩(shī)句呢!下面就由我們倆為大家朗誦幾首吧! (播放背景純音樂(lè))
xx：《邯鄲冬至夜》，這是唐朝大詩(shī)人白居易寫的詩(shī)。
邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。
想得家中夜深坐，還應(yīng)說(shuō)著遠(yuǎn)行人。 xx：下面為大家介紹大詩(shī)人杜甫寫的詩(shī)《小至》
天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)。刺繡五紋添弱線，吹葭六管動(dòng)飛灰。
岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。云物不殊鄉(xiāng)國(guó)異，教兒且覆掌中杯。
冬至保健
xx：冬至在養(yǎng)生學(xué)上是一個(gè)最重要的節(jié)氣，冬至來(lái)臨后，特別要做好保暖工作。 xx：注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時(shí)，要及時(shí)增添衣服，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬松，不宜穿得過(guò)緊，以利血液流暢。
xx：合理調(diào)節(jié)飲食起居，不酗酒、不吸煙，不過(guò)度勞累。
xx：保持良好的心境，情緒要穩(wěn)定、愉快，切忌發(fā)怒、急躁和精神抑郁。
xx：進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠憻�，如平時(shí)堅(jiān)持用冷水洗臉等，提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)性和耐寒能力。
結(jié)束
xx：親愛(ài)的老師、同學(xué)們，時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼又到說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。
xx：希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶。
xx：讓我們?cè)诹硪皇坠?jié)氣歌中結(jié)束我們本次的播音。
合：感謝大家的收聽(tīng)，再見(jiàn)。
