對(duì)身高有要求的專業(yè)
1.旅游管理專業(yè)
大多數(shù)學(xué)校的旅游專業(yè)對(duì)于男女生高要求基本差不多,男生一般要求1.68-1.7米以上,女生要求1.58-1.60米以上
2.醫(yī)學(xué)類專業(yè)
醫(yī)學(xué)類對(duì)身高有要求的專業(yè)大致可分為三類:
一是法醫(yī)學(xué)專業(yè),有的醫(yī)學(xué)院的法醫(yī)學(xué)專業(yè)要求男生身高在1.70米以上,女生在1.60以上;二是護(hù)理專業(yè),就是我們常說(shuō)的護(hù)士專業(yè),一般該專業(yè)要求女生身高必須高于1.56米,男生1.65米,不過(guò)好像很少有男生會(huì)報(bào)這個(gè)專業(yè)哈!
三是其他醫(yī)學(xué)專業(yè),如山西中醫(yī)學(xué)院的中醫(yī)學(xué)(醫(yī)學(xué)英語(yǔ)方向)要求男生在1.65米以上,女生在1.55米以上;右江民族醫(yī)學(xué)院的臨床醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)、口腔醫(yī)學(xué)、公共事業(yè)管理專業(yè)要求男生身高在1.65米以上,女生在1.50米以上。
3.師范類專業(yè)
如華中師范大學(xué)、上海師范大學(xué)、重慶師范大學(xué)、長(zhǎng)江師范學(xué)院等院校,這些師范類專業(yè)要求男生在1.60米以上,女生在1.50米以上。據(jù)了解,其他師范類大學(xué)很少對(duì)身高有特殊要求。
4.其他專業(yè)
小語(yǔ)種專業(yè)、表演專業(yè)、舞蹈專業(yè)、播音與主持專業(yè)等,多數(shù)高校要求男生在1.70米以上,女生在1.56米以上。
空中乘務(wù)方向的專業(yè)對(duì)身高要求較高,同時(shí)還重視儀表儀態(tài)。如山東交通學(xué)院空乘專業(yè)要求男生身高177cm以上女生身高166cm以上;山東旅游職業(yè)學(xué)院空乘專業(yè)要求男生身高173cm以上女生身高163cm以上等等。
除以上院校、專業(yè)在招生時(shí)明確提出身高要求外,像師范類專業(yè)(以后當(dāng)老師)、醫(yī)學(xué)類專業(yè)(以后當(dāng)醫(yī)生、護(hù)士)等雖然多數(shù)已取消了身高限制,但考慮以后就業(yè)問(wèn)題,建議身高不理想的同學(xué)慎重報(bào)考。
影響長(zhǎng)高的不良習(xí)慣
肉食吃太多
豬肉、牛肉、羊肉等肉類是含鈣量最低的食物。如果每頓飯都無(wú)肉不歡,吃很多肉,不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖,還會(huì)造成膳食總蛋白質(zhì)過(guò)剩,從而導(dǎo)致鈣的流失。
不吃粗糧
谷物是鈣及維生素D含量較高的食物,而維D是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但在現(xiàn)在的飲食習(xí)慣中,人們往往以吃精細(xì)加工過(guò)的食物為主,很少吃粗糧谷物,而這種飲食習(xí)慣會(huì)影響鈣的攝入量。
食物太咸
人體內(nèi)的鈣,是與鈉一同從尿液中排出的,因此,如果鹽吃的太多,尿鈉排出的量也就多,同時(shí),尿鈣排出的量也會(huì)隨之增多,從而導(dǎo)致身體內(nèi)鈣的流失。
偏食
食物中缺少銅、錳和鋅等微量元素也會(huì)影響骨密度,所以偏食也會(huì)影響孩子的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育和骨量,平時(shí)應(yīng)多吃牛奶、魚、蝦、蚌、蘿卜、芹菜、菠菜、白菜、卷心菜、各種豆制品等含鈣豐富的食物。
喝太多碳酸飲料
美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn),經(jīng)常大量飲用碳酸飲料的青少年,特別是女孩,發(fā)生骨折的危險(xiǎn)是不飲用這種飲料的青少年的3倍。所以,還是把這玩意兒戒了吧!
如何后天改善身高
青少年還處于身體發(fā)育期,要改善后天身高,需要做到以下幾點(diǎn):
運(yùn)動(dòng)
這里是指合理的運(yùn)動(dòng),像運(yùn)動(dòng)員般高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量,反而會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),抑制生長(zhǎng)發(fā)育。跳繩對(duì)于改善身高效果比較明顯,操作又簡(jiǎn)便,高中生可以抽時(shí)間每天跳一次,每次十分鐘,堅(jiān)持為之,能夠收到良好效果。
此外,籃球、羽毛球、游泳等都是非常好的運(yùn)動(dòng)方式。
睡眠
最好早睡,生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)間是從晚上10點(diǎn)至半夜2點(diǎn)。高中生課業(yè)任務(wù)雖重,但是也最好不要超過(guò)11點(diǎn)睡覺(jué),每天保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
營(yíng)養(yǎng)
高中生學(xué)習(xí)壓力大,營(yíng)養(yǎng)必須均衡,如果偏食、挑食,就容易長(zhǎng)不高。高中生家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),如牛奶、肉類等,鋅、鈣、鐵等微量元素也要注意,一旦缺乏同樣會(huì)引起生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。錯(cuò)過(guò)了最佳生長(zhǎng)時(shí)間,以后就很難追趕。
疾病
這也是影響身高的一個(gè)關(guān)鍵因素,要注意提高免疫力。如果高中生患有長(zhǎng)期咳嗽、過(guò)敏性鼻炎等慢性病,需要盡早治療。
運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)個(gè)兒的一般方法
1.并攏兩腳,筆直地站立,把一條腿向后移開(kāi)半步,然后把上體向前彎曲,不要彎膝蓋,使手指能觸到地面為止,如此,連續(xù)做15~20次。這個(gè)動(dòng)作,可以使大腿及膝蓋的線條優(yōu)美柔和,令左右兩腿勻稱。
2.兩腳打開(kāi)30~60厘米,挺直地站立,把一條腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能夠觸及另一側(cè)的腳趾。并連續(xù)做10~15次。這個(gè)動(dòng)作,可以使兩腕的線條優(yōu)美柔和,腰圍縮小,并矯正脊椎柱的彎曲。
3.兩腳打開(kāi)60~70厘米,把一條腿向后退半步,再抬起雙臂,與肩膀同高,然后把雙臂水平地向后甩去。向長(zhǎng)腿的方向扭轉(zhuǎn)7次,向短腿的方向扭轉(zhuǎn)4次。這動(dòng)作,可以使腰圍緊縮,體態(tài)嬌美。
4.面向墻壁,保持30厘米的距離站住,一條腿向后退半步,腳后跟張開(kāi),讓足尖朝向內(nèi)側(cè),再把兩手按在墻壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿勢(shì),并攏著兩個(gè)膝蓋,曲伸雙腿。連續(xù)做20~50次。這個(gè)動(dòng)作,可以讓股關(guān)節(jié)有了轉(zhuǎn)位,能治好兩腿不勻稱的毛病,而且能使腿部線條美麗。
5.做一個(gè)長(zhǎng)度一厘米,闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部,把一條腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,連續(xù)做20次。這個(gè)動(dòng)作,能治好疲勞及肩膀酸痛的毛病,并可以收縮腹部。
6.拿起一條繩子站立,把一條腿向后退半步,然后,以這種姿勢(shì),有韻律地跳躍60~70次。跳繩是一種很好的全身運(yùn)動(dòng),不僅對(duì)健康及美容有很大的幫助,同時(shí)能收縮全身的肌肉,增加身高。
7.正坐在小腿上,把一條腿的膝蓋向后退3~5厘米,兩肩向后扳開(kāi),手臂筆直地向上舉起,以此姿勢(shì),把上體向前傾倒,盡量貼近地板。連續(xù)做20~40次。這個(gè)動(dòng)作,是矯正貓背最有效的運(yùn)動(dòng),不僅能使背部挺直,同時(shí)能美化腕部的線條。
8.坐下來(lái),用布條將兩膝蓋上部綁好,兩手抱住小腿,讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高,再利用兩手拉身體彎曲,使下巴觸到膝蓋,連續(xù)做20~30次,這個(gè)動(dòng)作,可以拉緊臀部肌肉。
9.做過(guò)上述8項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之后,暫時(shí)不要解除膝蓋上的布,用一個(gè)枕頭墊在背部,伸直兩腿,躺上15分鐘。如果你具有冷癥,夜晚可以綁著布條入睡,如此,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間即可把冷癥治愈。對(duì)于貓背及O型腳的人來(lái)說(shuō),這些是最有效的運(yùn)動(dòng)。
其他運(yùn)動(dòng):
懸垂擺動(dòng)
利用單杠或門框,高度以身體懸垂在杠上,腳趾剛能離開(kāi)地面為宜。兩手握杠,間距稍大于肩寬,兩腳并攏,隨即身體前后擺動(dòng),幅度不要過(guò)大,時(shí)間不宜過(guò)久。練習(xí)最好安排在每天早晨,身體盡量松弛下垂,保持20秒鐘,男青年應(yīng)做10~15次,女青年應(yīng)做2~6次。
跳起摸高
跳起時(shí)用雙手去摸預(yù)先設(shè)置的物體,可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板。雙腳跳躍,做30次。休息片刻,左右腳分別單腳跳躍,方法同上。
球類活動(dòng)
打籃球時(shí)積極爭(zhēng)搶籃板球,跳起斷球;打排球時(shí)盡量跳起,多做扣殺和攔網(wǎng)動(dòng)作;在足球運(yùn)動(dòng)中多練跳起前額擊球動(dòng)作。
跳躍性練習(xí)
可做行進(jìn)間的單足跳、蛙跳、三級(jí)跳、多級(jí)跳和原地縱跳等。
身高已達(dá)標(biāo),如何長(zhǎng)得更高
睡眠是黃金
有句老話叫:“人在睡中長(zhǎng),不睡則不長(zhǎng)!”孩子睡眠安穩(wěn),吃飯香甜,吸收充分,則可以長(zhǎng)的好,長(zhǎng)的高。所以最好早睡,生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)間是從晚上10點(diǎn)至半夜12點(diǎn)。
不要超過(guò)11點(diǎn)睡覺(jué),一般來(lái)說(shuō),新生兒每天要睡 14~20 小時(shí),1~3 歲為 12~14 小時(shí),4~6 歲需要 11~12 小時(shí)。我國(guó)教育部印發(fā)的文件中明確規(guī)定,小學(xué)生需保證每天睡眠 10 小時(shí),初中生 9 小時(shí),高中生 8 小時(shí)。
夜間睡眠最好是深睡眠,反復(fù)翻騰一般睡眠質(zhì)量不高,影響生長(zhǎng)激素分泌。孩子晚餐不要吃特別多,也不要臨睡前喝很多水。因?yàn)槌蕴,給腸胃造成了負(fù)擔(dān),胃不和則臥不安,而喝太多,則會(huì)不停地起來(lái)尿尿,也會(huì)影響到睡眠。
營(yíng)養(yǎng)就是肥料
春天生長(zhǎng)發(fā)育最快,消化吸收功能增強(qiáng),進(jìn)食量增加。這時(shí)期可以適當(dāng)讓食物品種變豐富些,并且補(bǔ)充含鈣豐富的食品,抓住一年中最好的長(zhǎng)個(gè)子時(shí)間,但不宜吃的過(guò)多哦,還是堅(jiān)持七八分飽即可啦!
另外,必須均衡,如果偏食、挑食,就容易長(zhǎng)不高。家長(zhǎng)可以適當(dāng)給孩子補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),如牛奶、肉類等,鋅、鈣、鐵等微量元素也要注意,缺乏同樣會(huì)引起生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,錯(cuò)過(guò)了最佳生長(zhǎng)時(shí)間,以后就很難追趕。
運(yùn)動(dòng)就是添加劑
研究資料顯示,經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的孩子,比不參加體育運(yùn)動(dòng)的孩子可高出4cm左右。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后人體的生長(zhǎng)激素分泌會(huì)明顯增加,從而促進(jìn)身高發(fā)育。
(1).高考體考身高有沒(méi)有要求 高考體育考生身高有什么規(guī)定
高考體考身高有沒(méi)有要求有,男生身高要求≥170cm,女生身高要求≥160cm。運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、應(yīng)用心理學(xué)、新聞學(xué)、廣告學(xué)、英語(yǔ)、公共事業(yè)管理、體育經(jīng)濟(jì)與管理、漢語(yǔ)國(guó)際教育專業(yè)身高要求男生不得低于1.68米,女生不得低于1.55米。體育教育、社會(huì)體育指導(dǎo)與管理、休閑體育、舞蹈表演專業(yè)考生裸眼視力任何一眼不得低于4.5;運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)考生裸眼視力任何一眼不得低于4.7。具備以...查看更多
(2).高考體檢身高要求 高考對(duì)身高限制的專業(yè)有哪些
高考體檢是每年高考招生錄取中必不可少的重要一環(huán)?忌芊癖桓咝m樌浫,除了自己的高考成績(jī)和志愿選擇以外,身體因素也不可忽略。部分院;?qū)I(yè)也會(huì)對(duì)考生的身體條件進(jìn)行限制,如果考生不重視高考體檢,很可能會(huì)影響后續(xù)的志愿填報(bào),小編整理了各院校和專業(yè)的身高要求,供大家參考,具體要求請(qǐng)查看各院校和專業(yè)官方文件。對(duì)身高有要求的院校1)軍校、公安院校軍校和警校對(duì)于身高可謂是硬性要求,身高必須要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)才能錄取...查看更多
(3).高考對(duì)身高限制的專業(yè)有哪些個(gè)子矮不適合學(xué)什么專業(yè)
個(gè)子矮不適合學(xué)旅游、酒店類專業(yè),護(hù)理類專業(yè),臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),體育類專業(yè)。這些專業(yè)對(duì)男生的要求一般身高在165CM或168CM以上,對(duì)女生的要求一般身高在158CM或160CM以上。旅游管理類專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo):旅游管理專業(yè)面向現(xiàn)代旅游業(yè),根據(jù)旅游業(yè)形勢(shì)的發(fā)展培養(yǎng)擁護(hù)黨的路線,適應(yīng)生產(chǎn)、管理、服務(wù)第旅游管理英語(yǔ)一線需要的德、智、體、美等方面全面發(fā)展的高等技術(shù)應(yīng)用性專門人才。就業(yè)前景:根據(jù)世界旅游組織的統(tǒng)計(jì),...查看更多
(4).2020年浙江高考軍校國(guó)防生軍檢時(shí)間安排軍檢項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)視力身高要求
政治考核、面試和體檢 政治考核、面試和體檢工作由省軍區(qū)招生辦負(fù)責(zé)組織,其結(jié)果錄入考生電子檔案,作為錄取的重要依據(jù)。在分?jǐn)?shù)線以上,一般依照各院校招收男、女考生計(jì)劃數(shù)的3倍確定政治考核、面試、體檢流程考生名單。政治考核以第一批為例:6月30日12點(diǎn)前,市、縣(市、區(qū))招生辦向所在縣(市、區(qū))人武部分別提供第一批政治考核、面試和體檢名單,并通知考生所在中學(xué)及考生本人。考生可從省教育考試院網(wǎng)站下...查看更多
(5).2020年河南省高考軍校國(guó)防生報(bào)考條件及體檢項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)及視力身高要求
山東軍校國(guó)防生招生計(jì)劃官方暫無(wú)公布,快車教育先貼出2015年的招生通知,可供參考! 河南省教育廳 河南省公安廳 河南省軍區(qū)政治部關(guān)于做好2015年軍隊(duì)院校招收普通中學(xué)高中畢業(yè)生和普通高等學(xué)校招收國(guó)防生工作的通知各省轄市、省直管縣(市)教育局、公安局,各軍分區(qū)(警備區(qū))政治部,軍隊(duì)各有關(guān)院校招生辦公室,各有關(guān)普通高等學(xué)校招生辦公室,各有關(guān)駐普通高等學(xué)校后備軍官選拔培訓(xùn)工作辦公室...查看更多
(6).2020年貴州省高考軍校國(guó)防生報(bào)考條件及體檢項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)及視力身高要求
貴州軍校國(guó)防生招生計(jì)劃官方暫無(wú)公布,快車教育先貼出2015年的招生通知,可供參考! 今年在我省招生的軍隊(duì)和國(guó)防生院校有40所,計(jì)劃招生541名報(bào)考軍校 這些事項(xiàng)要注意 昨日,省軍區(qū)向社會(huì)發(fā)布2015年我省軍隊(duì)和國(guó)防生院校招生工作細(xì)則。今年在我省招生的軍隊(duì)和國(guó)防生院校共有40所,計(jì)劃招生541名。其中,軍隊(duì)院校17所,計(jì)劃...查看更多
(7).2020年河北省高考軍校國(guó)防生報(bào)考條件及體檢項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)及視力身高要求
根據(jù)教育部、中央軍委政治工作部、中央軍委訓(xùn)練管理部有關(guān)文件精神,省招生委員會(huì)聯(lián)合省軍區(qū)司令部確定了軍隊(duì)院校和國(guó)防生招生辦法。招生對(duì)象報(bào)考軍隊(duì)院校(不含解放軍藝術(shù)學(xué)院和解放軍理工大學(xué)人防系統(tǒng)定向招生計(jì)劃,下同)、武警部隊(duì)院校(不含中國(guó)人民武裝警察部隊(duì)學(xué)院,下同)和普通高等學(xué)校國(guó)防生的考生,必須是參加今年普通高等學(xué)校招生統(tǒng)一考試的普通高中畢業(yè)生(應(yīng)屆、往屆畢業(yè)生均可),未婚,年齡不低于17周歲、不超過(guò)...查看更多
(8).2020年甘肅省高考軍校國(guó)防生報(bào)考條件及體檢項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)及視力身高要求
甘肅省高等學(xué)校招生委員會(huì) 甘 肅 省 軍 區(qū) 司 令 部甘 肅 省&nb...查看更多
(9).2020年青海省高考軍校國(guó)防生報(bào)考條件及體檢項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)及視力身高要求
青海軍校國(guó)防生招生計(jì)劃官方暫無(wú)公布,快車教育先貼出2015年的招生通知,可供參考!2015年,9所軍隊(duì)(武警)院校在青招生216名,13所軍隊(duì)簽約高校在青招收國(guó)防生47名。在招生工作即將展開(kāi)之際,記者采訪了省軍區(qū)招生辦公室(以下簡(jiǎn)稱“省軍區(qū)招辦”)有關(guān)負(fù)責(zé)同志,就廣大考生和家長(zhǎng)普遍較為關(guān)切的問(wèn)題,對(duì)軍隊(duì)院校招收青年學(xué)生和普通高等學(xué)校招收國(guó)防生有關(guān)政策規(guī)定進(jìn)行解讀,以確保有報(bào)考意愿的考生...查看更多
(10).2020年黑龍江省高考軍校國(guó)防生報(bào)考條件及體檢項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)及視力身高要求
黑龍江軍校國(guó)防生招生計(jì)劃官方暫無(wú)公布,快車教育先貼出2015年的招生通知,可供參考! 為做好2015年軍隊(duì)院校招收普通中學(xué)高中畢業(yè)生和普通高等學(xué)校招收國(guó)防生工作,現(xiàn)將有關(guān)要求通知如下:一、政治考核工作(一)政治考核工作的組織。政治考核工作由省軍區(qū)招生辦公室(以下簡(jiǎn)稱省軍區(qū)招生辦)組織,縣(市、區(qū),下同)人武部會(huì)同本縣招生辦公室、考生戶口所在地派出所和所在中學(xué)具體實(shí)施。政治考核工作不得向考...查看更多
另外,這里的運(yùn)動(dòng)是指合理的運(yùn)動(dòng),像運(yùn)動(dòng)員般高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量,反而會(huì)增加孩子的關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),抑制孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
體質(zhì)才是本錢
體質(zhì)也是影響身高的一個(gè)關(guān)鍵因素,假如體質(zhì)不好,一生病肯定會(huì)影響身高和體重,特別是使用抗生素后,在一周左右的時(shí)間里,發(fā)育都是會(huì)很緩慢的。所以也要注意提高自身的免疫力,如果有長(zhǎng)期咳嗽、過(guò)敏性鼻炎等慢性病,需要及早調(diào)理。