高考最后一個月計劃 高考最后一個月該怎么復習

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一、學習時間安排:

老師建議同學們把考前一個月分為三階段:

1.5月15日?20日以前,仍可延續(xù)以前的學習方法。

過度學習,就是充分利用能夠?qū)W習的時間進行學習,如晚上可以學到12點,甚至更晚或早上可適當早起加強學習,但以保證第二天上課不太疲勞為前提,中午時間(住校生)視自己的具體情況可以學習或休息。

這樣做有兩個好處,

① 學習時間適當加長,掌握更多知識。

② 主要是增強自信心,避免擔憂失敗心理。由于自己努力學了,自己沒有比一般同學負出的少,別人能做到的自己也能做到,增強了自信心。

舉例:我自己上高中時,班內(nèi)同學有的早上3、4點就起來學習的,而我自己則正常休息,早上6:30起床。有些同學晚上加班,我還正常休息,這樣過了一段時間,我心理發(fā)毛了,擔心別人都在加班加點,而自己卻按部就班,這樣能否考上大學。于是我也早起晚睡,用于學習,但我總是睦睡,看上幾眼,就扶在桌子上睡一會兒,學一會睡一會,現(xiàn)在想起來,其實沒學多少知識,但作用卻是很大的,這樣做給了我以勇氣,給了我自信。我也加班加點學習,問心無愧,你能考上,我也能考上。但加班加點,千萬要記。阂缘诙焐险n不影響精力為前提,若影響上課效率,寧愿不加班加點。

2.5月中旬到6月初進入調(diào)整階段。

主要工作:①、復習以前的錯題本;

②、游覽以前考過的摸擬卷,真正進行查漏補缺工作,不要再過多地做練習了(不是不做),可能有的老師發(fā)的題很多,你可以選擇性地去做,不要都去做。我在去年教高三時,給學生發(fā)練習是有計劃的,不是有什么、發(fā)什么、做什么,到現(xiàn)在我還有一本練習都沒給去年高三學生發(fā),但學生考試成績很好。

③、考前頭幾天不要太放松,特別是高考前幾天,更要合理安排復習計劃,不要用這幾天再學習新知識,期望打準高考題。而主要精力是有計劃的游覽記憶重點知識。

二、順利度過考前的“高原反應”

同學們在此階段若出現(xiàn)了“答題高原期”(即答題時思路不清,精力總是不集中,煩燥苦悶。),說明已以努力學習了。要盡快度過這一時期,不要悲觀,怨天由人,這是多數(shù)學生必然出現(xiàn)的情況,此階段最好在4月底以前度過,最遲到5月中旬。

方法:①做練習時降低難度。因為考前的模擬題目往往梯度安排不合理,不完全符合高考試卷要求(特別是做選擇題時,老是自己感覺答的挺好,等發(fā)下試卷錯誤很多。主要原因是試題梯度安排不合理。)

②系統(tǒng)地做一下前兩年高考題,你必然會發(fā)現(xiàn)你原來學得還不錯,高考很有希望,增強自信心,借此東風順利地度過“答題高原期”

三、調(diào)整心態(tài)迎高考

若同學們在此階段還有什么心理疑惑或不踏實的地方,那就請你放下沉重的心理包袱,輕裝上陣,此階段不去關心上什么大學,考上與否,而應一顆紅心兩種準備,常這樣想,考上固然好,考不上,也不要灰心,可以來年再考或去做適合自己的工作,不一定非上大學才是你的人生奮斗目標。只有這樣你才能充分發(fā)揮自己的水平,考出理想成績。

臨考階段,最為重要的是建立自信心,即不管別人怎么評價自己,要自己相信自己(有自信心,不一定能夠成功,沒有自信心,一定不能夠成功)。經(jīng)過平時的努力和充分的復習準備是能夠達到自己的目標的,即使不能完全達到,只要盡力而為,也就沒有什么遺憾的了。

在高考前,若考生的情緒過于低落,精神萎靡不振,則可能導致高考失敗。導致情緒渙散的原因很多,如缺乏考試動機或動機水平不高,心境不佳,生理低潮或疾病等。要使自己緊張起來,進入興奮臨考狀態(tài)的一個有效方法是:制定細致的時間表,每周、每天的任務都合理安排。若自己嚴格按時間表學習,數(shù)天后,渙散情緒便會消失,或到有學習氣氛的地方學習也可增強學習緊迫感,看到別人都發(fā)憤苦讀,你也會身不由己地融進這種氣氛中,以緩解自己考前的過度緊張情緒。

最后忠告學生考前要從以下兩個方面做好準備工作:

①臨考試的前一天,用一張紙或硬卡片列出考場需要帶的東西,每次去考點前都要按所列進行檢查。如有可能要在考前先去一下考點,找一下考場,,熟悉一下環(huán)境。

②考試那天,要穿著舒適,不要使服裝的色彩和樣式特殊,以免引起考生及監(jiān)考老師的過多注意,以免答題分心。

四、考試策略

①認真閱讀考試說明和注意事項。以免弄錯某一項內(nèi)容丟分,考后令人遺憾。

②答題時先易后難,穩(wěn)扎穩(wěn)打。做題時最好一次成功,不要期望全部做完后,再認真檢查(往往時間不夠),就是有檢查時間,也不要盲目改正答案,因為做題時第一印象成功率較高。

③只要不倒扣分,嘗試回答所有問題。

④檢查技巧,主要檢查有沒有漏做的考題。涂卡有無對錯題號的。

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