高考數(shù)學(xué)小竅門
1.調(diào)適心理，增強信心
（1）合理設(shè)置考試目標(biāo)，創(chuàng)設(shè)寬松的應(yīng)考氛圍，以平常心對待高考；
（2）合理安排飲食，提高睡眠質(zhì)量；
（3）保持良好的備考狀態(tài)，不斷進行積極的心理暗示；
（4）靜能生慧，穩(wěn)定情緒，凈化心靈，滿懷信心地迎接即將到來的考試。
2.悉心準備，不紊不亂
（1）重點復(fù)習(xí)，查缺補漏。對前幾次模擬考試的試題分類梳理、整合，既可按知識分類，也可按數(shù)學(xué)思想方法分類。強化聯(lián)系，形成知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，以少勝多，以不變應(yīng)萬變。
（2）查找錯題，分析病因，對癥下藥，這是重點工作。
（3）閱讀《考試說明》和《試題分析》，確保沒有知識盲點。
（4）回歸課本，回歸基礎(chǔ)，回歸近年高考試題，把握通性通法。
（5）重視書寫表達的規(guī)范性和簡潔性，掌握各類常見題型的表達模式，避免“會而不對，對而不全”現(xiàn)象的出現(xiàn)。
（6）臨考前應(yīng)做一定量的中、低檔題，以達到熟悉基本方法、典型問題的目的，一般不再做難題，要保持清醒的頭腦和良好的競技狀態(tài)。
3.入場臨戰(zhàn)，通覽全卷
最容易導(dǎo)致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段，此時保持心態(tài)平穩(wěn)是非常重要的。剛拿到試卷，一般心情比較緊張，不要匆忙作答，可先通覽全卷，盡量從卷面上獲取最多的信息，為實施正確的解題策略作鋪墊，一般可在五分鐘之內(nèi)做完下面幾件事：
（1）填寫好全部考生信息，檢查試卷有無問題；
（2）調(diào)節(jié)情緒，盡快進入考試狀態(tài)，可解答那些一眼就能看得出結(jié)論的簡單選擇或填空題（一旦解出，信心倍增，情緒立即穩(wěn)定）；
（3）對于不能立即作答的題目，可一邊通覽，一邊粗略地分為A、B兩類：A類指題型比較熟悉、容易上手的題目；B類指題型比較陌生、自我感覺有困難的題目，做到心中有數(shù)。
高考時如何克服緊張心理
要記住，考試是為了答卷子做題，而不是為了克服緊張。 緊張是人應(yīng)對挑戰(zhàn)時自然產(chǎn)生的有益情緒，適當(dāng)?shù)木o張可以使精力更集中，頭腦更興奮。高考的時候誰都多少有些緊張，但那通常不會影響考生做題。所以不要害怕緊張。總想要克服緊張，把精力都用來應(yīng)對自己的情緒了，才會對考試產(chǎn)生不好的影響。 如果實在是太緊張了，可以用半分鐘的時間，一邊看題，一邊放松呼吸，然后盡快讓自己開始填寫試卷。只要做了一兩道題，就會完全忘記緊張。
做題時，先要把高分的小題做好，不會做的題先空過去，不要看到不會的題就發(fā)慌，影響其他題的回答。最后做不上來也沒關(guān)系，因為把會做的題做對，主要的分就到手了。尤其是數(shù)學(xué)考試，大題分好幾問，盡力而為，但小題要保證正確率才能拿高分。或者先做有把握的答題，總之，看分值比例分配。
