游泳時(shí)，一定要有人陪伴或保護(hù)；游泳前，一定要在陸地上做幾節(jié)操，使身體各部分器官有所準(zhǔn)備，特使是四肢和關(guān)節(jié)要活動(dòng)好，使身體感到微有暖意即可……
