今天我們在這里召開這個表彰會，主要目的是想向大家介紹好的學(xué)習(xí)方法、好的自我管理自我激勵的經(jīng)驗。使每位同學(xué)都從中能吸取一些有益的經(jīng)驗，有利于今后的進步。下面我談?wù)勅绾纬蔀橐幻庾由�，希望對同學(xué)們能有所幫助。
首先要有遠大的目標。
、自己心目中的大學(xué)：名牌學(xué)校：清華、北大等
、努力的方向。有了目標、方向干勁足了。成功的軌跡：扎實基礎(chǔ)＋純熟技能＋良好身心＋正確策略=尖子生成功增值：有一股精神，樹立一個信念，再堅持不懈地追尋它，就會成功
其次如何實現(xiàn)自己的目標：一招：高目標定位、低重心運行，從多拿１分做起，一分決定前途命運。重在平時，重在細節(jié)，重在積累。如果要求自己在短時間內(nèi)突飛猛進，一般來講不太可能，但是"多拿一分、多對一題"卻容易做到。千萬不要小看卷面上的分，高分與低分，有時就是一分之差。很多學(xué)生意識不到"分"的重要性，定的目標太高，結(jié)果實現(xiàn)不了，還打擊了自信心。其實只要每科努力提高分，總成績就會是一個大的進步。
如何才能多拿一分、多對一題呢？一，要養(yǎng)成清算應(yīng)得而未得的分數(shù)的習(xí)慣； 二，要清除屢犯重復(fù)錯誤的毛��；三，克服答題不規(guī)范的弊端；四，改正審題不清、題意理解不準確的錯誤； 五，留意粗心大意出錯的地方； 六，加強識記，保證記憶題的得分； 七，訓(xùn)練答題的速度，學(xué)會正確用時； 八，提高書寫質(zhì)量；九，注意答題步驟的清晰性和周密性； 十，嚴格遵守題目的要求。 做到以上幾點，多拿一分、多對一題就不是難事了。
二招：重復(fù)做題沒有錯，善于記錄得高分
一些學(xué)生認為，重復(fù)做題沒有意義，這其實并不全面。有些題目對自己薄弱環(huán)節(jié)有針對性，有些題目涉及的知識點非常關(guān)鍵，這類題目就有必要多次重復(fù)去做。另外，上課時記錄老師的"啟迪"，做題時記錄"實戰(zhàn)的心得"，學(xué)會整理筆記，整理錯題筆記本 。把做錯的或不太懂的題目進行整理，為了下次不再出錯。，都是非常重要的提高成績的方法，特別是做題時遇到的難點、所需的時間，所犯的錯誤，這些對于提高自我、避免重復(fù)犯錯非常有用。會做的題目不做錯，不會做的題目要做出來。解題要想得快，算得準，寫得清。
三招：利用好遺忘規(guī)律
時間間隔 保持的百分比 遺忘的百分比
分鐘% %
小時 % %
小時 % %
天 % %
天 % %
天 % %
天 % %
從中我們可以發(fā)現(xiàn)：遺忘速度最快的區(qū)段是分鐘、小時、小時，分別遺忘%、%、%；—天遺忘率穩(wěn)定在%—%之間；遺忘的速度是先快后慢等。通過分析，顯而易見，復(fù)習(xí)的最佳時間是記材料后的—小時，最晚不超過天，在這個區(qū)段內(nèi)稍加復(fù)習(xí)即可恢復(fù)記憶。過了這個區(qū)段因已遺忘了材料的%以上，所以復(fù)習(xí)起來就“事倍功半”。我們在復(fù)習(xí)功課時，有時感覺碰到的好像是新知識似的，這就是因為復(fù)習(xí)的間隔太長了的緣故。今后我們要有意識的運用這一規(guī)律，切莫以為什么時間復(fù)習(xí)都一樣。睡前醒后——記憶的黃金時段：睡覺前和醒來后是兩個絕佳的記憶黃金時段！睡前的這段時間內(nèi)可主要用來復(fù)習(xí)白天或以前學(xué)過的內(nèi)容，對于小時以內(nèi)接觸過的信息，根據(jù)艾濱浩斯遺忘規(guī)律可知能保持%的記憶，這時稍加復(fù)習(xí)便可恢復(fù)記憶，識記憶材料易儲存，會由短時記憶轉(zhuǎn)入長期記憶。另外根據(jù)研究，睡眠過程中記憶并未停止，大腦會對剛接受的信息進行歸納、整理、編碼、儲存。所以睡前的這段時間真的是很寶貴。早晨起床后，記憶新內(nèi)容或再復(fù)習(xí)一遍昨晚復(fù)習(xí)過的內(nèi)容，則整個上午都會記憶猶新。所以說睡前醒后這段時間千萬不要浪費，如能充分利用，可收事半功倍之功。，
