【一】
一活動主題：
“東方文化，中國元素，引領(lǐng)中國風(fēng)”東方文學(xué)社社團(tuán)文化節(jié)系列活動。
二活動目的：
通過精品中國風(fēng)系列展示活動在展現(xiàn)東方文學(xué)社社團(tuán)風(fēng)采前提下，使更多的同學(xué)認(rèn)識文學(xué)，了解文學(xué)，發(fā)揚(yáng)光大東方文學(xué)，繼承創(chuàng)新華夏文化。我們希望通過此次活動可以讓更多的人了解東方文學(xué)社，更希望能夠通過我們的努力促進(jìn)新老生的交流，為同學(xué)們搭建一座橋梁。
三活動內(nèi)容：
我們東方文學(xué)社在社團(tuán)文化節(jié)期間計(jì)劃舉行三組活動，內(nèi)容如下：
(1)中國風(fēng)系列精品文化展
(2)中國風(fēng)音樂鑒賞
(3)中國風(fēng)你我他創(chuàng)意大賽
我們的具體規(guī)劃如下：
1.中國風(fēng)系列精品文化展。
中國風(fēng)即中國風(fēng)格。它是以中國元素為表現(xiàn)形式，建立在中國文化和東方文化的基礎(chǔ)上，并適應(yīng)全球經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢的有著自身獨(dú)特魅力和性格的藝術(shù)形式。在近年來尤其是20XX年之后，中國風(fēng)開始流行于文化、藝術(shù)領(lǐng)域，如廣告、電影、音樂、服飾、建筑等。我社將通過圖片展示、實(shí)物展擺、現(xiàn)場解說、有獎游戲等環(huán)節(jié)，全面系統(tǒng)解紹中國風(fēng)。
面向?qū)ο螅褐黧w為大一新生，安排相應(yīng)的大二學(xué)生，大三生視情況而定。
活動類別：精品活動分三大板塊，板塊內(nèi)容待商定。
活動時(shí)間：社團(tuán)文化節(jié)第周10月日——10月日
準(zhǔn)備物品：
活動預(yù)算：
人員安排：全體社干
活動地點(diǎn)：一教樓下
預(yù)想效果：同學(xué)踴躍參加，場面火熱。
應(yīng)急方案：
2.中國風(fēng)音樂鑒賞。
已經(jīng)忘了“中國風(fēng)”這個(gè)詞是誰創(chuàng)造的，但確實(shí)是現(xiàn)在華語歌壇最入流的音樂風(fēng)格之一。雖然很多歌手都正在嘗試、或者嘗試過此類曲風(fēng)。每個(gè)人心里都有一個(gè)中國風(fēng)。它給人一種感受：一聽到樂曲就會聯(lián)想到*，中國元素，中國味道。這些東西深深打動著我們。我們愛并喜歡著，喜歡著那一首首“攙雜”著京劇、黃梅戲、嗩吶、二胡，琵琶，笛的中國風(fēng)。通過中國風(fēng)音樂現(xiàn)場播放、賞析，使同學(xué)們喜歡上中國風(fēng)音樂。
面向?qū)ο螅褐黧w為大一新生，安排相應(yīng)的大二學(xué)生，大三生視情況而定。
節(jié)目主持人：焦密思，楊崇正。
活動時(shí)間：社團(tuán)文化節(jié)第周10月日——10月日
活動地點(diǎn)：一教
準(zhǔn)備物品：多媒體(電腦、投影儀、擴(kuò)音器及音響)
活動預(yù)算：
人員安排：全體社干
預(yù)想效果：主持人充滿激情，臺下聽眾沉浸于音樂，賞析環(huán)節(jié)互動效果好，發(fā)言積極。
應(yīng)急方案：
3.中國風(fēng)你我他創(chuàng)意大賽。
我們通過創(chuàng)意大賽這種形式激發(fā)同學(xué)們的創(chuàng)意靈感，使更的同學(xué)們體會到創(chuàng)新的樂趣，了解中國風(fēng)的精髓所在。
面向?qū)ο螅何膶W(xué)社成員為主體，非社員自愿參加。
【二】
一、訓(xùn)練目的：
為了響應(yīng)校領(lǐng)導(dǎo)號召，豐富學(xué)校課外體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參加乒乓球運(yùn)動的興趣，提高學(xué)校運(yùn)動隊(duì)水平。強(qiáng)身健體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，并為其終身體育服務(wù)。
二、訓(xùn)練目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球知識以及技能的認(rèn)識和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)。通過乒乓球社團(tuán)活動，使學(xué)生不僅只是掌握一項(xiàng)技能，而是能在運(yùn)動的同時(shí)體會乒乓球運(yùn)動的快樂，體會集體的榮譽(yù)和個(gè)人的責(zé)任等等。并且借助乒乓球社團(tuán)活動，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學(xué)生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動力。
三、學(xué)期訓(xùn)練計(jì)劃
1訓(xùn)練時(shí)間：本學(xué)期訓(xùn)練周期短，訓(xùn)練任務(wù)重，擬定訓(xùn)練具體時(shí)間安排為：每周的周一、周三、周四三天，訓(xùn)練具體時(shí)間為下午第7、8兩節(jié)課。
2訓(xùn)練場地器材：圖文信息中心乒乓球室 4張球桌，8副球拍和乒乓球若干盒;
3人員確定：乒乓球教練：徐圣博 王衛(wèi)星
受訓(xùn)學(xué)生：擬招12人，現(xiàn)實(shí)招8人
4訓(xùn)練計(jì)劃
具 體 內(nèi) 容
第16周
隊(duì)員選拔;身體素質(zhì)聯(lián)系;球性練習(xí)
第17周
步伐練習(xí);球性練習(xí);推擋球;
第18周
球性練習(xí);推擋球;正手攻球
第19周
推擋球;基礎(chǔ)理論和視頻教學(xué);正手攻球
