中國傳媒大學(xué)新生軍訓(xùn)項(xiàng)目?jī)?nèi)容和軍訓(xùn)時(shí)間安排表

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中國傳媒大學(xué)軍訓(xùn)的科目都有什么?

軍訓(xùn)的科目包括:隊(duì)列練習(xí)、喊口號(hào)、匍匐前進(jìn)、拉歌、半夜拉練等。除了正常的軍事訓(xùn)練,有些高校還會(huì)有戰(zhàn)地救護(hù)、輕武器射擊、軍事地形學(xué)、電腦兵棋推演(模擬二戰(zhàn)的主要戰(zhàn)例)等科目。

隊(duì)列練習(xí)是軍訓(xùn)重頭戲,它包括:立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報(bào)數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。

簡(jiǎn)單講:軍訓(xùn)就是“站軍姿、走正步,簡(jiǎn)單動(dòng)作機(jī)械地重復(fù)幾百次”。

中國傳媒大學(xué)軍訓(xùn)期間的活動(dòng)進(jìn)程

首日應(yīng)該是“軍訓(xùn)動(dòng)員誓師大會(huì)”。 教官會(huì)說“在這15天里,你們已不學(xué)生,你們只是軍人;這里只存在服從,沒有權(quán)力說不”等鼓動(dòng)人心的訓(xùn)示。

在軍訓(xùn)中最苦的科目是匍匐前進(jìn),最吸引人的科目就是打靶。最常唱的軍歌是《打靶歸來》《團(tuán)結(jié)就是力量》《愛我中華》《軍中綠花》。最自豪的科目是“閱兵式”從訓(xùn)練課到軍事理論課,從集隊(duì)拉歌到隊(duì)列對(duì)抗,每天的一切都在有序地進(jìn)行,每個(gè)動(dòng)作都體現(xiàn)出整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

夜晚需要有人監(jiān)察一下周圍的環(huán)境,見到一些軍官自然要向他們敬禮,他們都很和善的教我們唱歌,還有向我們說些他們的奮斗史,軍訓(xùn)很好的,除了能鍛煉你的體能之外,還讓你感受到溫暖。

中國傳媒大學(xué)軍訓(xùn)期間,你要怎么做?

1、做好準(zhǔn)備工作

出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時(shí)候“英雄白走路”。

2、裝束一定要合適

腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn),走起路來會(huì)更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。

3、注意補(bǔ)充水分

以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。 以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。

4、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

軍訓(xùn)后體力消耗極大,這個(gè)時(shí)候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點(diǎn)湯菜類,同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。

5、注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補(bǔ)充水分,以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。

6、注意防曬

出門前半小時(shí)就要涂,因?yàn)榉罆袼惨獣r(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓(xùn)汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護(hù)UVA功能的會(huì)比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。

7、不要硬撐

軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”,但如果實(shí)在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。

8、按時(shí)作息

軍訓(xùn)期間按時(shí)作息,養(yǎng)精蓄銳,為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。

9、注意溝通

軍訓(xùn)生活中要學(xué)會(huì)與同學(xué)溝通,有困難要學(xué)會(huì)虛心向同學(xué)和老師請(qǐng)教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

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